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Quedate en esta postura unos 30-60 segundos, te va a ayudar a alargar la espalda, mejorar la postura y ademas elevar tu energia y mejorar tu humor #yoga #postura #cuerposano
Duration: 6 sPosted : Mon, 25 Mar 2024 01:23:26
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Haciendo yoga puesdes obtener el control de tu cuerpo para hcer este tipo de tecnicas de purificacion del cuerpo #yoga #cuerposano #salud
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Daniel Ferraez Yoga
8 months_ago
¿Quieres el efecto completo? 🤨 . Deja lejos todas las distracciones, ponte un antifaz y musica relajante, respira por la nariz y quedate 10 minutos antes de dormir . #yoga #dormir #salud
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Daniel Ferraez Yoga
8 months_ago
Hazlo por 1 o 2 minutos de cada lado y ve la diferencia 😉 . #yoga #cuerposano #salud
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Daniel Ferraez Yoga
9 months_ago
Poco movimiento dirario puede traerte grandes beneficios. Intenta este estiramiento de yoga y siente como se libera la espalda baja 😉 #yoga #cuerposano #postura
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Daniel Ferraez Yoga
9 months_ago
Hacer yoga en pareja te trae beneficios fisicos como alivio de tensiones pero tambien beneficios a tu relacion 😉 . #yoga #cuerposano #ejercicio
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Daniel Ferraez Yoga
9 months_ago