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Superando la ansiedad: tres claves importantes. Primero, permíte que los síntomas se expresen para liberar el malestar. Segundo, haz cambios en tu estilo de vida en lugar de depender solo de medicación. Tercero, trátate con compasión, recordando que la ansiedad no es tu culpa.
Duration: 47 sPosted : Wed, 27 Mar 2024 15:00:00Views
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