Meus votos e promessas de amor próprio! Boa quarta! ✨

Todo dia é dia!! Tenho alternado a musculação com a dança para manter o corpo protegido e alongado. É muito importante essa rotina de exercícios para passar pelo período de climatério, perimenopausa e menopausa sem os “tais” possíveis sintomas. Se você mantiver essa rotina, é possível que passe por estes períodos com mais leveza e saúde. Se cuidem mocinhas 💚💫 #bemestar #vidasaudavel #treino #academia

Quem aqui já ouviu uma dessas frases ou outras nesse mesmo contexto? Entrei pra trend pra falar de um assunto sério! Estamos no mês de março, e na próxima sexta-feira é o Dia Internacional da Mulher. Data, que não é para ganharmos parabéns ou flores, mas sim, conscientizar sobre a igualdade de gênero. O machismo está tão enraizado na nossa sociedade que o discurso de homens e mulheres está repleto de frases que são mais machistas do que a gente pode imaginar. Trouxe algumas delas pra esse vídeo. Todos os dias vivenciamos gestos que caracterizam essa desigualdade de gênero. E por terem sido tão naturalizadas, muitas vezes passam despercebidas.

Com eles! #MeusAmores #trend #disney #pov

3 dias de muita diversão nos parques da Disney! Dá pra sentir como foi divertido, neh? #disney