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🤯 NO entiendo porque subo de peso o no logro resultados a pesar de que hago ejercicio y como bien. Pero lo que no tomamos en cuenta es la cantidad de las porciones que comemos al igual que los porcentajes calóricos de cada alimento y hay como los frutos secos que aportan gran cantidad de calorías aún en porciones pequeñas. Ojalá les sirva esta explicación y déjenme sus comentarios en el vídeo que a mí me sirve leerlos! Y no olviden compartir 😉 . #healthylifestyle #healthyfood #comida #comidasana #salud #saludable #fatloss
Duration: 90 sPosted : Tue, 19 Mar 2024 14:19:01Views
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