UPPER BODY WORKOUT💪🏼 Save for later Apertura de pecho en kinesis 12-15 reps Jalón al pecho en polea agarre neutro 12-15 reps Face Pull polea alta 12 -15 reps Extensión de tríceps en polea alta 12 - 15 reps Press de hombro en maquina 12-15 reps Press de pecho en banco 12-15 reps Curl de bicep en predicador 12-15 reps Remo con barra agarre prono 12-15 reps