4 ejercicios fundamentales para el Booty🍑❤️🔥 Amo pilates y he visto resultados magníficos pero hacer pesas me hace descargar el estrés y es como un momento de terapia JAJA Cada ejercicio lo hago en 4 series de 12 repeticiones cada una, el truco es no ir “volando” para ya terminar y si enfocarse en apretar el músculo en cuestión 🦿