Principiantes 3 series de 8 repes de c/u + 15β plancha Intermedios 4 series de 10 repes de c/u + 30β de plancja Avanzados 4 series 12 repes de c/u + 1 minuto de plancha #bajardepesoencasa #abs #abdomen #abdomenplano #abdomenbajo
Duration: 22 sPosted : Tue, 05 Mar 2024 01:12:27