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Está bien picarte a mover peso, pero tienes que elegir bien en qué ejercicio debes hacerlo 👇 . En ejercicios analíticos como la peck deck, lo ideal es seleccionar una carga que te permita llegar cerca del fallo sin que haya un deterioro en la técnica. . Esta semana os subiré otro reels hablando de la importancia de hacer el bruto, que también tiene sentido. . Si has llegado hasta aquí, que sepas que te aprecio 🙏
Duration: 40 sPosted : Sun, 03 Mar 2024 21:12:08Views
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