Kennst du solche Situationen auch? ❤️🩹 „Du siehst jetzt richtig knochig aus, Luisa!“, „Wann fängst du denn mit Sport an? Das würde dir sicher auch gut tun!“, „Ich hab dir mal einen Abnehmshake zum probieren mitgebracht!“. Ganz egal ob böswillig gemeint oder nicht - in diesen Momenten haben diese Sätze was mit mir gemacht. Sie haben mich vor allem verunsichert. Bin ich nicht gut genug? Wie muss ich sein, was muss ich tun, um PERFEKT zu sein? Warum kann ich nicht geliebt werden für das, was ich wirklich bin? ❤️🩹 Oft meinen es - gerade Menschen, die uns lieben - nicht böse. Sie selbst sind geprägt von ständig wechselnden, übertriebenen Idealen. Sie wollen meist nur das Beste für uns und handeln aus Liebe so. Oft hilft es in solchen Situationen, sich zu öffnen. Ihnen mitzuteilen, was das Gesagte, die Handlung mit einem macht. Wie man sich dadurch fühlt. So können sie im besten Fall verstehen und ihr Verhalten überdenken. So können sie auch lernen, was allein schon Worte anrichten! Ich hoffe, du kannst für dich einstehen. Ich hoffe, du kannst Grenzen aufzeichnen. Ich hoffe, du hast in manchen Situationen die Kraft und den Mut, deine Gefühle mitzuteilen. Und ich hoffe, du weißt, dass du damit nicht allein bist und du wirklich ganz ehrlich echt gut so bist, wie du bist. Ganz egal, wer etwas anderes behauptet! 🫂 #selbstliebe #selbstbewusstsein #positivität #dankbarkeit