🎙️ Mon passage tv dans le @RTL info de cette après midi pour vous présenter mon livre ! « 10 minutes/jour pour te transformer ». 🚀 Dans ce livre, je vous donne tous mes conseils et clefs pour adopter un mode de vie plus sain en bougeant plus et mieux (sans souffrance), en se nourrissant sainement sans régime et en ayant une esprit et regard plus positif sur vous même et la vie. 🌸 Afin d'obtenir « Un esprit heureux dans un corps heureux ». ❤️ Ensemble on va modifier vos routines quotidiennes en routines positives et saines sans prise de tête et sans y passer des heures. 🫶🏻 Tu as déjà lu mon livre ? Dis moi tout ✍️ Merci à rtl info de m’avoir accueillie ce midi 👌🏼 @ edition_marabout #media #conseilsante #mangersain #pourtoi #lacherprise #editionmarabout #juliedebatty #juliedebattycoach #befiitgood