A todos se nos llega el día de ser personas mayores; nos volvemos algo más lentos, menos ágiles y la tendencia del cuerpo será irse hacia adelante. No faltará quien proponga una silla de ruedas para los abuelos, yo me opongo, esto solo se debe usar bajo prescripción médica y cuando no hay nada más que hacer, así las personas mayores demoren más al caminar, es importantísimo hacerlo y es responsabilidad de los familiares y cuidadores darles toda la atención, el apoyo, el cariño y la importancia que tiene que tener quien los dió la vida y nos cuidó desde bebés, quien nos enseñó a caminar y dedicó su vida a nosotros. LAS PERSONAS MAYORES SON EL TESORO DE LA SOCIEDAD. ✨️ que es independencia en el adulto mayor ✨️ cuerpo y movimiento ✨️ equilibrio y adulto mayor #adultomayor #independencia #independentelder #movilidaddehombro #pilatesmarcelapedraza Advertencia: Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista. Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si usted decide hacer ejercicios de los publicados será bajo su estricta responsabilidad. El número de repeticiones varía de una persona a otra, personalice el ejercicio, haga lo que para usted se sienta bien.