Bạn có những đặc điểm nào ở phía trên không? Thường thì chúng ta sẽ rất khó nhận biết shadow của mình bởi nó đã đi vào vô thức. Vì thế, shadow work là một quá trình phức tạp. Tuy nhiên, một khi đã thấu hiểu shadow của mình, bạn không chỉ khai thác được một nguồn năng lượng sáng tạo vô tận mà còn thêm phần đồng cảm với những người xung quanh.