เมนูข้าวญี่ปุ่นผสมข้าวฟ่างตุ๋น🥰 เมนูลูกน้อยเริ่มทานหรือไม่แพ้ไข่แดง เป็นเมนูเพิ่มธาตุเหล็กได้ วัตถุดิบใช้น้อยมากๆ วิธีทำก็ง่ายจ้า แค่ตุ๋นทิ้งไว้จนสุก แล้วนำไปปั่นได้ตามวัยที่ลูกทาน 🍚ใช้ข้าวญี่ปุ่นตุ๋น ข้าวนุ่ม นิ่ม และข้าวญี่ปุ่นยังช่วย ฟื้นฟูสุขภาพของสมอง และในข้าวญี่ปุ่นก็อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากมาย อาทิ คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน เส้นใยอาหาร วิตามินและแร่ธาตุ โดยส่วนที่เป็นแหล่งของสารสำคัญในข้าวญี่ปุ่นคือ จมูกข้าวญี่ปุ่น ซึ่งมี “สารกาบา“ ที่มีคุณสมบัติช่วยบำรุงสมองได้อย่างดี #เมนูง่ายๆ #ข้าวตุ๋น #แม่ลูก #อาหารเด็ก #เทรนด์วันนี้ #เรื่องของลูกแชร์กันได้