Melatih Otot Tricep Tanpa Alat dari Rumah ✅ Sebenarnya otot tricep pun udah teraktivasi melalui gerakam regular push up. Tapi kalo lo pengin latihan yang lebih fokus ke tricep tanpa alat, here you go! Biar otot lebih cepat berkembang, selain konsisten latihan, lo juga harus penuhi kebutuhan nutrisi bro. Lo bisa minum Rimbamass dari Rimbalife Kandungannya emang diracik khusus buat lo yang mau bulking dan nambahin massa otot. #rimbalife #rimbamass #ramahdikantong #susuprotein #suplemengym #massenak #massmurah #bcaa #creatine #glutamine #bulking #tambahbb #bentukotot