TikTok E-commerce Data Analytics, Shoplus help you win on Tiktok business.
Get Started
info
Day 12/14 maen kaki total 450reps keritiiing kaki gw lets go #olahragatiaphari #olahragatiktok #gym #squat #lunges #calfraises #olahraga #kaki #legdayworkout #legday #musclefirst #bethefirst #levelupmuscle
Duration: 84 sPosted : Fri, 29 Sep 2023 09:20:04
Views
18.7KDaily-
Likes
522Daily-
Comments
6Daily-
Shares
1Daily-
ER
2.83%Daily-
Latest
Gampang kan? Namanya Mic release trick Biar ga gitu gitu aja main skippingnya, oiya 1 lg biasakan tangan jangan melebar yaaa Rope by @jumpnesia #trick #freestyle #jumprope #skipping #jumpropeindonesia #tips #tutorial #micrelease Check bio @jumpnesia untuk tali yg dipakai 🥳🙏🏻
21.7K
602
7
Luthfigo
7 months_ago
Team GAK LARI di pagi hari 🤭✌️ Disesuaikan aja ya dgn kondisi dan goals kalian dibln puasa ini Ibadah ttp hrs prima, olahraga jg terjaga Utk jaga hidrasi dan quick recovery gw konsumsi BCAA dari @Muscle First sudah terbukti secara klinis 😬👌🏻 #gym #workout #jumporpe #lari #puasa #ramadan #tips #bcaa #musclefirst #bethefirst #levelupnutrition
9.2K
217
4
Luthfigo
9 months_ago
Replying to @caAaaAAa biasanya relate sih betisnya dgn 3hal itu, kalo ada yg lain penyebab betis sering sakit, bole ditambahin #jumprope #betis #skipping #sakit #solusi #latihan #tips #trick #jumpropeindonesia #jumpnesia #jumpas1
12.7K
276
4
Luthfigo
10 months_ago
Anti pecah sebenarnya 🤩 dah yaa ga usah pake nanya2 lg 🤣✌️ #skipping #jumprope #jumpnesia #jumpropeindonesia #tali #jumpas1
10.2K
289
3
Luthfigo
10 months_ago
Day 12/14 maen kaki total 450reps keritiiing kaki gw lets go #olahragatiaphari #olahragatiktok #gym #squat #lunges #calfraises #olahraga #kaki #legdayworkout #legday #musclefirst #bethefirst #levelupmuscle
18.7K
522
6
Luthfigo
1 years_ago