Como se toma el omega 3, cantidad, momento y calidad para tener los mejores resultados en nuestro cuerpo, por la doctora Psiquiatra Marian Rojas Estape . . . . . #psiquiatra #omega3 #calidad #psicologia #bienestar #marianrojasestape #depresion

Estados de estres mantenido, modifican nuestro aparato intestinal. Por la doctora marian rojas estape, nuestra amiga psiquiatra. . . #psiquiatra #estres #emociones #modoalerta #intestinal

Volver a sitios donde hemos tenido un trauma, nos hace revivir los momentos del recuerdo y nos subira el cortisol que es la hormona del estres. Por la doctora psiquiatra Marian Rojas . . . . #cortisol #recuerdos #estres #psicologia #emociones #modoalerta

La luz solar nos ayuda a metabolizar la vitamina D y eso hace que tengamos más animo y energia. Por la doctora Marian Rojas Estape #luz #sol #vitaminad #animo #psiquiatra #depresion

La oxitocina es la hormona de la confianza, la felicidad, nos lo cuenta nuestra amiga la doctora psiquiatra Marian Rojas Estape en esta charla. . . . . #oxitocina #cortisol #felicidad #psiquiatra #psicologia #marianrojasestape #sentimientos #hormonas