TikTok E-commerce Data Analytics, Shoplus help you win on Tiktok business.
Get Started
info
ТВОЙ ДЕЗОДОРАНТ ВЫЗЫВАЕТ ОТЁКИ 😱🥵 #отёки #телоотекает #жиросжигание #сушкатела #сушкателадлядевушек #подтянутаяфигура #пресс #рельефноетело #фигурымечты #плоскийживот #тонкаяталия #рельефныйпресс #прессдома #тренировкапохудение #похудениебездиет #похудениедляленивых
Duration: 11 sPosted : Wed, 23 Aug 2023 20:02:56
Views
6.7KDaily-
Likes
345Daily-
Comments
4Daily-
Shares
8Daily-
ER
5.32%Daily-
Latest
очень важно по поводу дыхания (именно оно включает поперечную мышцу живота, которая как раз отвечает за наш плоский живот, ведь это ДЫХАТЕЛЬНАЯ мышца): ✅ выдох мы делаем ртом, длинный, уверенный — притом на усилии (в данном случае, чтобы вам было проще понять: в 1-ом упражнении на скручивании, во 2-ом упражнении на отставлении ног в сторону и в 3-ом упражнении после округления грудной клетки мы делаем выдохи), на расслаблении — вдох. @rastorgueva.fit тут всё о теле мечты 🔥 я своё построила исключительно дома, кстати)
5.0K
298
7
ФИТНЕС БЕЗ ВРЕДА
9 months_ago
inst: @rastorgueva.fit #плоскийживот #тонкаяталия #похудение #похудениедома #тренировкидляпохудения #тренировкивзале #домашниетренировки #фитнес
6.8K
182
0
ФИТНЕС БЕЗ ВРЕДА
9 months_ago
ответ на вопрос: «когда будешь в своём этом зале житьь?» 😀😀 уже! инст: @rastorgueva.fit #тренировкивзале #зал #фитнес #fitness #weightloss #gum #training #fitnesstrainer
6.4K
361
1
ФИТНЕС БЕЗ ВРЕДА
9 months_ago
inst: @rastorgueva.fit #фитнесдлядевушек #фитнесдома #фитнестренер #плоскийживотдома #тренировки #тренировкидома #похудениедома #похудение #похудениедоипосле #жиросжигание #жиротоп
7.4K
278
2
ФИТНЕС БЕЗ ВРЕДА
9 months_ago