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Meine Fullbody Pull-Routine!🚀 1. Weighted Pull-Ups 5x5 Reps 2. Australian Pull-Ups 3x8-12 Reps 3. RDL‘s 2x8-12 Reps 4. Unilateral Pull Down 2x8-12 Reps 5. Reverse Fly am Kabelzug 2x15-20 Reps 6. Bizepscurls 2x8-12 Reps Probier‘s aus für max. Kraft & Gains!🫡 #fitness #gymroutine #pullup #training
Duration: 22 sPosted : Wed, 23 Aug 2023 18:49:06
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sieht doch ganz entspannt aus oder?🌝🤝🏽 #fitness #training #pushworkout #athlete
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simon gronau
8 months_ago
Und das OHNE Seepferdchen..😵💫💦 Wie haben wir uns geschlagen? #comedy #fitness #aquafitness #kurs #reaction
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simon gronau
8 months_ago
Mir fehlen sämtliche Worte..🙂 #comedy #fitness #jumpingfitness #kurs #pov
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simon gronau
8 months_ago
Wenn das keine 10/10 Leistung war.. Wie haben wir uns geschlagen?🙂 #fitness #comedy #kurs #bauchbeinepo
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simon gronau
9 months_ago
Meine Fullbody Pull-Routine!🚀 1. Weighted Pull-Ups 5x5 Reps 2. Australian Pull-Ups 3x8-12 Reps 3. RDL‘s 2x8-12 Reps 4. Unilateral Pull Down 2x8-12 Reps 5. Reverse Fly am Kabelzug 2x15-20 Reps 6. Bizepscurls 2x8-12 Reps Probier‘s aus für max. Kraft & Gains!🫡 #fitness #gymroutine #pullup #training
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simon gronau
1 years_ago