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… Uno de los principales problemas que tenemos de nuestro entorno moderno actual, es que nos permite camuflar muy bien una pésima condición física. Si te pones a pensar en tus demandas de movimientos del día día, casi que si me aprietas, podrías vivir hasta sin caminar. Y el problema viene cuando por alguna circunstancia tenemos que desarrollar una actividad o movimiento fuera de nuestros (pobres) movimientos cotidianos. Y no me estoy refiriendo a correr una maratón o hacer una ruta de senderismo de 20km. Me refiero a poder saltar a la pata coja y no desmontarte o, como te expongo en el vídeo, sentarte y levantarte del suelo sin las manos. > Gracias por llegar hasta aquí. ¡Nos vemos en el siguiente video! ⛰️Pedro🏔️ . . 👉🏼 Si quieres apoyar este contenido: ❤️ Dale “me gusta” 📲 Guarda el post 👥 Menciona a una o varias persona/s que pienses que le puede venir bien este video 🫶🏼 GRACIAS POR SER PARTE DEL CAMBIO hacia unas redes sociales con más presencia de CONTENIDO RIGUROSO Y CONTEXTUALIZADO. . ♻️¿Quieres mejorar tu salud conmigo? . Entra en @sageraslabasesorias y observa cómo guiamos a las personas a ganar calidad de movimiento y de vida gracias al ejercicio físico, entrenamiento de fuerza y nutrición entre otras cosas con un servicio cercano, riguroso y de calidad. PLAZAS CERRADAS. Próxima apertura: Lunes 4 de septiembre. . 📲 Para más información visita nuestra página web www.sageraslab.com . . . #sageraslab #salud #actividadfisica #ejerciciofisico #entrenamientodefuerza #educadorfisicodeportivo #sedentarismo #obesidad #dolorarticular #culturadelmovimiento #barefoot
Duration: 38 sPosted : Sun, 13 Aug 2023 13:08:06Views
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