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TRAPECIO SUPERIOR (LEE)🔥 Si de verdad quieres estimularlo y volverlo bien estético, te recomiendo que dejes de hacer el típico encogimiento con mancuernas y metas estos dos pequeños trucos para hacerlo avanzado. 1. Aumentar la distancia entre tus manos ✅ 2. Inclínate hacia adelante ✅ 📲‼️MENCIONA A ALGUIEN QUE SEPAS QUE NECESITE UN UPGRADE‼️ #resistencia #correr #opositores #reels #instagram #tiktok #viral #híbrido #fitness #bodybuilding #powerbuilding #entrenadorpersonal #gym #gymtok #foryou #fyp
Duration: 58 sPosted : Mon, 07 Aug 2023 14:15:33
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Tu eliges: Bodybuilder o híbrido ‼️📲MENCIONA a alguien que tenga que irse al lado híbrido‼️ #fitnesshibrido #resistencia #correr #opositores #reels #instagram #tiktok #viral #híbrido #fitness #bodybuilding #powerbuilding #entrenadorpersonal #gym #gymtok #fyp #foryoupage
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Raúl te entrena
8 months_ago
“Todos hemos empezado en algún momento” #fitnesshibrido #resistencia #correr #opositores #reels #instagram #tiktok #viral #híbrido #fitness #bodybuilding #powerbuilding #entrenadorpersonal #gym #gymtok #fyp #foryoupage
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Raúl te entrena
8 months_ago
3 PECADOS SENTADILLA👇🏻🔥 1. Levantar talones. 2. Hacerla dominante de rodilla. 3. Bajar en exceso (sin tener la movilidad necesaria). 📲 ‼️MENCIONA a alguien que esté cometiendo algún pecado‼️ #fitnesshibrido #resistencia #correr #opositores #reels #instagram #tiktok #viral #híbrido #fitness #bodybuilding #powerbuilding #entrenadorpersonal #gym #gymtok #fyp #foryoupage
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Raúl te entrena
8 months_ago
“No tienes que cambiar siempre de ejercicios” ‼️📲MENCIONA a alguien que esté cometiendo este error ‼️ #fitnesshibrido #resistencia #correr #opositores #reels #instagram #tiktok #viral #híbrido #fitness #bodybuilding #powerbuilding #entrenadorpersonal #gym #gymtok #fyp #foryoupage
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Raúl te entrena
8 months_ago
ENTRENA BIEN TU ABDOMEN 👇🏻🔥 1. Activación, no conlleva contracción concentrica. 2. El core es importante en todos los ejercicios para aportarte estabilidad, así que actívalo bien y rendirás mejor y además evitaras lesiones. ‼️COMENTA “CACHITAS” y te envio una rutina de abdomen‼️ #fitnesshibrido #resistencia #correr #opositores #reels #instagram #tiktok #viral #híbrido #fitness #bodybuilding #powerbuilding #entrenadorpersonal #gym #gymtok #fyp #foryoupage
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Raúl te entrena
9 months_ago