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Comienza a entrenar desde casa con esta sencilla rutina ✅ DÍA 1⏱💪🏻 . Esteremos entrenando juntos durante 7 DÍAS, las rutinas son sencillas y son para principiantes!! No hay excusa para no comenzar a lograr tu mejor versión🫡 . Recuerda que debes calentar antes de iniciar la rutina y debes estirar terminando tu ejercicio para evitar lesiones ✅ . Realiza cada ejercicio durante 40 segundos y descansa 20 segundos terminando el ejercicio! ✈️💪🏻💦 . Venga tu puedes! Hoy es el mejor día para iniciar 🔥 ÚNETE AL RETO . #rutinaencasa #rutina #rutinas #retofit #retofitnesstiktok #ejerciciosencasa #ejercicio #ejercicios #rutinadepiernas #piernasfuertes #piernaslindas #fitness #viral #gratis #parati #video

Duration: 82 sPosted : Sat, 05 Aug 2023 03:59:39

TH3 LATIN FITNESS

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Agradecidos con todos ustedes por reproducir nuestros videos y hacer las rutinas que les damos 🔥🙏🏻💪🏻 YA SOMOS +500K seguidores!!! 🇲🇽🇲🇽 . Sigan entrenando y nunca se rindan, vamos a la cima! . 📸 @Marketeens . #entrenarencasa #rutinasencasa #fitness #entrenadorpersonal #entrenadores #mexico #viral #virales
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Rutina fácil para perder grasa desde casa 💥💪🏻😱 . Si te cuesta mucho trabajo perder peso esta rutina es para ti! Realiza estos ejercicios hasta 3 veces por semana y mira los resultados!!! 😈 . Cuando hacemos ejercicio y comemos poca azucar o carbohidratos nuestro cuerpo se verá obligado a acudir a nuestras reservas de grasa para obtener energía, a esto le llamaremos perder grasa 🔥🔥 . Un estilo de vida activo y una rutina de ejercicios, junto con una alimentación saludable, son la mejor manera de bajar de peso. ✅ . • No olvides calentar antes de realizar la rutina • Repite 4 vueltas todo el circuito💪🏻 . #obesidad #sobrepeso #perdergrasa #perderpeso #perderbarriga #perderkilos #bajadepeso #ejercicios #rutina #ejercicioencasa #fitness #viral
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Obviooo van a hacer sus 30mn de cardio al día, ok?💪🏻 #fitness #trending #obvio #entrenadorpersonal #entrenadoronline #entrenadores #entrenadorespersonales #gimnasio #mexico #virales #thelatinfitness
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Ya somos 500k seguidores, muchas gracias🔥🔥💪🏻 . Gracias a cada uno de ustedes por reproducir nuestros videos, hacer nuestras rutinas y compartir nuestro contenido!! 🫶🏻🫶🏻 Es un sueño hecho realidad! . Y viene mucho más contenido ahora, para que sigan haciendo ejercicio y transformando sus vidas desde cualquier parte del mundo 🌍🇲🇽🇺🇸🇨🇴 . Gracias también a @Marketeens por el excelente manejo de redes sociales! . #fitness #entrenadores #entrenadorpersonal #entrenadoronline #fit #mexico #gym #rutinasfitness #virales
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Fullbody explosivo desde casa (con tu propio peso) 😈💣🔥 . Con el full body se trabaja el cuerpo completo. ✅ . Con este método se potencian capacidades físicas como la movilidad, la fuerza, la velocidad, la agilidad o la intensidad. Además, se mejora la salud cardiovascular y se tonifican los músculos. 😈 . #rutinas #rutinasfitness #rutinagym #rutinaencasa #rutinadeejercicios #fullbody #fullbodyworkouts #thelatinfitness #viralvideos #fitness
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