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… Tu dolor lumbar puede ser consecuencia de muchas causas y el tener esta postura puede ser una de ellas. El déficit de cantidad y “calidad” de masa muscular que hay actualmente nos lleva a adoptar estas posturas que pueden ser potencialmente perjudiciales. Si analizas mis últimos vídeos, continuo en la línea de hacerte ver todas las oportunidades que pierdes de poder aportarle estimulos positivos (y necesarios) a tu cuerpo. Y ya no solo eso, sino que quiero que veas que los estímulos que le estás aportando de manera inconsciente son la base de muchas de las molestias/dolores que tienes posteriormente. Más consciencia corporal = postura más activa ¡Seguimos aprendiendo! 👉🏼 Si quieres apoyar este contenido: ❤️ Dale “me gusta” 📲 Guarda el post 👥 Menciona a una o varias persona/s que pienses que le puede venir bien este video 🫶🏼 GRACIAS POR SER PARTE DEL CAMBIO hacia unas redes sociales con más presencia de CONTENIDO RIGUROSO Y CONTEXTUALIZADO. ¡Nos vemos en el siguiente video! ⛰️Pedro🏔️ . . ♻️¿Quieres mejorar tu salud conmigo? . Entra en @sageraslabasesorias y observa cómo guiamos a las personas a ganar calidad de movimiento y de vida gracias al ejercicio físico, entrenamiento de fuerza y nutrición entre otras cosas con un servicio cercano, riguroso y de calidad. . PLAZAS CERRADAS hasta el Lunes 31 de Julio . 📲 Para más información visita nuestra página web www.sageraslab.com . . . #sageraslab #salud #actividadfisica #ejerciciofisico #entrenamientodefuerza #educadorfisicodeportivo #sedentarismo #obesidad #dolorarticular #culturadelmovimiento #barefoot
Duration: 62 sPosted : Thu, 20 Jul 2023 11:26:11Views
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