Il n’y a pas de secret… pour avoir une bonne sangle abdominale, il faut travailler régulièrement mais surtout bien s’alimenter. Sans quoi ce sera frustrant de s’acharner sans avoir de réels résultats. Alors go 👊💯😉🥦🥒🥕🍅🥬 #abs #fitness #muscle #workout #musculation #motivation