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En lo personal es la mejor manera de llegar a la parte más profunda de la espalda, a esa fascia, que se pega el hueso, pero siempre trabajando con cuidado de no generar presión en la columna. #masaje #masajes #masajesrelajantes #masajesterapeuticos #masajesdescontracrurantes #masajesdeportivos #parati #viral #cuppingtherapy #masajesdescontracturante #masajetuina #masajedetejidoprofundo
Duration: 61 sPosted : Sat, 01 Jul 2023 11:14:05
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El sueño es un factor clave en la recuperación muscular y en el logro de un mejor rendimiento. Como centro de fisioterapia, creemos que la educación es fundamental para ayudar a nuestros pacientes a lograr sus objetivos de recuperación y rendimiento. #masajes#massage #fitnessmotivation #masoterapia#masajedeportivo#masajeterapeutico #massagetherapy#masajedescontracturantes#masajedescontracturante#liberacaomiofascialinstrumental#liberacaomiofascial#masajemadridcentro#masajemadrid #Masajes#masajesrelajantes#masajesreductores #viral #tiktok #facebook
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Haz ejercicio regularmente: El ejercicio regular puede ayudar a mejorar la calidad del sueño y la recuperación muscular. Sin embargo, evita hacer ejercicio intenso justo antes de acostarte, ya que puede estimular tu cuerpo y hacer que te cueste conciliar el sueño. #masajes#massage #fitnessmotivation #masoterapia#masajedeportivo#masajeterapeutico #massagetherapy#masajedescontracturantes#masajedescontracturante#liberacaomiofascialinstrumental#liberacaomiofascial#masajemadridcentro#masajemadrid #Masajes#masajesrelajantes#masajesreductores #viral #tiktok #facebook
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tiktokjor
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¿Por qué es importante el descanso en la recuperación muscular?Deja un comentario / Consejos RelaxEl descanso y la recuperación son fundamentales para el bienestar fisiológico y psicológico de las personas.Nadie duda del valor del entrenamiento físico para obtener un rendimiento y una mejora atlética óptima, pero el descanso y la recuperación muscular son componentes igualmente esenciales porque dan al cuerpo tiempo para reparar, reconstruir y fortalecer entre los entrenamientos. #masajes#massage #fitnessmotivation #masoterapia#masajedeportivo#masajeterapeutico #massagetherapy#masajedescontracturantes#masajedescontracturante#liberacaomiofascialinstrumental#liberacaomiofascial#masajemadridcentro#masajemadrid #Masajes#masajesrelajantes#masajesreductores #viral #tiktok #facebook @Achedaway
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tiktokjor
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Nunca es tarde para decidirse por una relajante sesión de masajes #massage #bienestar #masajeterapeutico #masajedeportivo#masajedescontracturante#massagetime #masajemadrid#masajemadrid #masaje#masajeinstrumental#liberaçãomiofascial #massagetime#madrid
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tiktokjor
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