Cada vez que veo a una chica haciendo este ejercicio, me da de todo. El ejercicio conocido como “Dumbbell side weight” es popular entre los hombres, pero falta para las mujeres si quieres mantener un cintura delgada y esbelta. Recuerda que con ejercicio creamos músculo y quemamos calorías. Pero el cuerpo decide donde utiliza y oxida la grasa, independientemente del ejercicio que hagas. Si tu meta es tener unos abdominales fuertes y eliminar grasa sin agregar volumen a tu cintura, evita este ejercicio. #tips#cintura#eliminagrasa#tonifica#rutinas#aprende#fyporiginal sound

Entrenadora de Latinas

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