Sé que te han dicho que deshacerte de la grasa del abdomen bajo es misión imposible 😰 Anda, anda, ¡pues déjate de tonterías y escucha a quienes sabemos de verdad! 🙌 En general, las mujeres tienden a almacenar más grasa en las áreas del abdomen, caderas y muslos, debido a las hormonas femeninas y a la estructura corporal. Eso es cierto 👓 ✅ Sin embargo, mediante una combinación adecuada de ejercicio, alimentación saludable y un déficit calórico, todas las mujeres pueden perder grasa en el abdomen bajo. ¿Qué es lo fundamental? El tiempo, la paciencia y la consistencia 💪 Además, cada persona es diferente, por lo que es fundamental buscar un enfoque personalizado y consultar con un profesional para recibir orientación específica y obtener los mejores resultados para tus objetivos ❤ Si quieres empezar a hacer las cosas bien y conseguir un cuerpazo del cual sentirte orgullosa, ¡sígueme! #perderpesorapido #entrenadorapersonal #gimnasiofemenino #pesasparamujeres #itzazo_fitness #marplanas #gym #entrenamientofuncional #flacidez #flacidezabdominal #flacidezcorporal #aductores #entrenar #entrenarduro #entrenarencasa #proteína