NO puedes eliminar grasa localizada, ¡grábatelo ya a fuego y que no te engañen!🔥 El cuerpo no puede seleccionar qué áreas perder grasa según el ejercicio o la dieta que realices. Cuando el cuerpo entra en un estado de déficit calórico y comienza a quemar grasa como fuente de energía, lo hace de manera generalizada en todo el cuerpo 🙌 ✅La distribución de grasa en el cuerpo está determinada por factores genéticos y hormonales, y es única para cada individuo. Y aunque ciertos ejercicios pueden fortalecer y tonificar los músculos de una determinada área... ⛔️Esto no significa que se esté perdiendo grasa solo en esa zona. Si quieres empezar a hacer las cosas bien y conseguir un cuerpazo del cual sentirte orgullosa, ¡sígueme! #perderpesorapido #entrenadorapersonal #gimnasiofemenino #pesasparamujeres #itzazo_fitness #marplanas #gym #entrenamientofuncional #flacidez #flacidezabdominal #flacidezcorporal #aductores #entrenar #entrenarduro #entrenarencasa #proteína