Jaga gaya hidup sehat dgn makan banyak serat, minum air putih, hindari duduk terlalu lama dan rajin olah raga serta dapat dibantu meringankan gejala wasir dengan Krim @XiYaopinZhi @Xi Yaopin Zhi #bebasambeien #ambeien #wasir #xiyaopinzhi #herbalchina #bpom #fyp #viral