🔺 Hít đất diamond là một trong những bài căn bản khi nhập môn Calisthenic. Tuy nhiên khi tập bài này, nhiều bạn gặp những vấn đề nho nhỏ như: đau bàn tay, đau ngón tay, đau cùi chỏ, đau lưng, tập mãi vẫn thấy form không đẹp..v..v.. Như clip này là một ví dụ điển hình mà nhiều bạn Hít đất diamond hay gặp phải, cùng mình xem nó chưa tối ưu chỗ nào và chỉnh ngay để bạn mau chóng lên level nhé! 😉 #workout #langhoaworkout #streetworkout #pushups #push #diamondpushups #calisthenics #trending #tips #fix #how #learn #fyp #sonmonglep #coach #train