9 months in & 9 months out ตอนใกล้คลอดหนัก 61 กิโล ตอนนี้เหลือ 47-48 กิโลค่าาาา โบว์ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายเพราะต้องเลี้ยงลูกอยู่บ้าน เลยทำได้เท่าที่ทำได้ กินทุกอย่างเพราะต้องให้นมลูก ได้เท่านี้ก็ถือว่าโอเคแล้วค่าาาา เป้าหมายต่อไปคือยกยิมมาไว้ที่บ้าน จะได้มีเวลาดูแลตัวเองมากขึ้น ☺️ ถึงจะเป็นแม่คนแล้ว แต่อย่าลืมดูแลตัวเองกันนะคะ ไม่ง่ายที่หุ่นจะกลับมาเหมือนเดิม แต่ก็ไม่ยากถ้าเราลงมือทำ 😎❤️ #workout #gym #workoutroutine