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Ejercicios para mejorar la fuerza, potencia y velocidad en el futbol ⚡️⚽️#futbol #futebol #fuerza #velocidad #potencia #mexico #parati #fyp #fypシ
Duration: 20 sPosted : Mon, 09 Jan 2023 19:08:58
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5 series de 20 repeticiones x ejercicio. Descansa 1 minuto entre serie. Se explosivo. Aumenta la resistencia usando una liga más fuerte ⚡️🔥 #futbol #futebol #football #soccer #fifa
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Harber Elizalde
8 months_ago
Fortalece tus flexores de cadera para aumentar tu fuerza y potencia en tus disparos. No solo aumentará tu fuerza y potencia al disparar si no q también mejorará tu atletismo en general. 5 series de 20 repeticiones x pie 💪🏼🔥 #futbol #football #soccer
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Harber Elizalde
8 months_ago
