มวยจีนไท้เก๊ก…ฝึกช้า(เก็บรายละเอียด)แต่ใช้เร็ว เน้นฝึกจากภายในสู่นอก…ประโยชน์อีกอย่างที่ได้คือลำดับความคิดที่มีขั้นตอน ใจเย็น รอเป็น ฟังสถานการณ์ ว่าจังหวะไหนจะตั้งรับ หรือ จะจู่โจม ในโอกาสที่ดีที่สุด #ไท้เก๊ก #taichi #taiji #wudang #wushu #wushukungfu #kungfu #taijiquan #taijijian #กังฟู #มวยจีน #วรยุทธ #ฝึก #ร่างกาย #จิตใจ #ลมปราณ #สมาธิ #รวม #รวมเป็นหนึ่ง #สู้ #ต่อสู้ #ป้องกัน #ป้องกันตัว #โบราณ #ศาสตร์ #ศิลปะ #ศิลปะการต่อสู้ #ชาวจีน #นิยม #สูงอายุ #แข็งแรง #ทรงตัว #อ่อนตัว #อายุยืน #ฉีกขา