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Duration: 20 sPosted : Tue, 12 Apr 2022 21:01:06
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FITBYEMMANJA
9 months_ago
Krafttraining verbessert nicht nur deine Gesundheit und dein äußeres Erscheinungsbild, sondern leistet auch so viel für deine Psyche und mentale Stärke. Sich immer wieder aufs Neue in die Situation zu bringen wo dein Kopf sagt, es geht nicht mehr, dein Körper aber trotzdem weiter macht. Das ist Disziplin die sich jeder selbst erarbeiten muss.
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FITBYEMMANJA
9 months_ago
split squats our best friend & nightmare #fy #gym #fitness #train #tips #fyp
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FITBYEMMANJA
9 months_ago
glutes building legday 1) box squats (HEAVY) 2) RDLs 3) back lunges 4) single RDLs #gymtok #fitnessmotivation #fitgirl #workout #gymmotivation #girlswholift #fittok
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FITBYEMMANJA
9 months_ago
lets get ready for summer #CapCut #fy #gym #fitness #gymmotivation #workout
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FITBYEMMANJA
9 months_ago