Jour 1 de mon challenge Strong Girl ! Determinée comme jamais à me challenger ce printemps pour améliorer mes perfs, muscler ma shape et tout donner ! La première séance est dispo sur YouTube 🫶
Les 3 bases de l’entraînement selon moi. RDV lundi 8 avril pour commencer le programme Strong avec moi sur youtube ! #fitness #musculation #musculationfemme