Обезвоживание организма - это большая угроза для нашей печени. Чем меньше воды мы пьём - тем хуже идут восстановительные процессы печени. А от работы печени зависят многие процессы в нашем организме. Для мужчин, в среднем, норма воды: 3,7 литра в день. Для женщин - 2,7 литра в день. 40% от этой нормы мы можем получать употребляя различные напитки и продукты питания, а основное количество это Вода💧Об этом наше видео. А в следующих видео мы расскажем о том: как пить воду, какую воду нужно пить, как ее можно приготовить. А также расскажем про методы восстановления печени ❤️@dolina.zdorovya @dolina.zdorovya #здоровье #обезвоживание #печень #здороваяпечень #вода