Batido verde desintoxicante con espinaca 🥬 Los jugos verdes al ser preparados con vegetales y fruta tienen una gran cantidad de fibra, ademas tiene propiedades antiinflamatorios, protección cardiovascular y metabolica. Beneficios del Apio: este vegetal tiene una gran cabtidad de fibra, viraminas y minerales esenciales para el cuerpo. Las escpinacas: son ricas en calcio, en hierro, en vitaminas lo que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, mantiene sano nuestros huesos y cerebro 🧠#batidosaludable #natural #recetasfaciles #comidasaludable