NAJLEPSZY, EKSPRESOWY PRZEPIS NA SERNICZEK 🍰 Zaobserwuj @xnati.fit po więcej ekspresowych przepisów 🤌🏻 Potrzebujemy: -6 biszkoptów -jedno opakowanie skyr waniliowy -125g twarogu chudego -20g erytrolu -10g żelatyny rozpuszczonej w 100ml wrzątku -20g galaretki truskawkowej 50% mniej cukru (znajdziecie w biedronce) rozpuszczonej w 250ml wrzątku (galaretkę przygotujemy na sam koniec) -100g truskawek pokrojonych w plasterki Przygotowanie: -na dno pojemniczka wykładamy biszkopty -skyr, twaróg i erytrytol dokładnie ze sobą mieszamy, dodajemy do masy żelatynę i całość ponownie dokładnie mieszamy -warstwę twarogową wylewamy na biszkopty (przyciśnijcie biszkopty do dna jak będą Wam wypływać) -wstawiamy do lodówki na kilka h, żeby warstwa twarogowa stężała -galaretkę przygotowujemy zgodnie z instrukcja i czekamy, aż troche ostygnie -na zastygniętą już warstwę twarogowa wylewamy galaretkę i wykładamy pokrojone truskawki -całość ponownie wsadzamy do lodowki na kilka h 💬 Skomentuj EBOOK a wyśle Ci link do najlepszych, redukcyjnych jadłospisów - nigdy nie będziesz odmawiać sobie przyjemności! Natalia Aksiucik • Dietetyk Smacznego! Cała taka wielka porcja serniczku ma ok 492kcal B: 50,9g T:2,9g W:66,7g Dietetyk, redukcja, zdrowy styl życia, dieta, odchudzanie, sylwetka, jedzenie #serniczek #serniknazimno #sernikztruskawkami #serniczeknazimno #jednoporcjowe #jednoporcjowysernik #wiemcojem #deser #fitdeser #redukcja #odchudzanie #dieta