Zielona herbata jest bogata w przeciwutleniacze, które pomagają w neutralizowaniu wolnych rodników odpowiedzialnych za uszkadzanie komórek skóry. Polifenole w zielonej herbacie, mają właściwości przeciwzapalne i mogą zmniejszać zaczerwienienia i zapalenia skóry związane z trądzikiem. Dodatkowo, badania sugerują, że zielona herbata może redukować produkcję sebum, co jest szczególnie korzystne dla osób z tłustą i mieszana cera 🌿🌟 Pamiętaj, że zdrowa skóra to nie tylko kwestia tego, co nakładamy na zewnątrz, ale również tego, co spożywamy. Włączając zieloną herbatę do swojej diety, wspierasz swoje ciało od środka, co może przekładać się na jaśniejszą i bardziej promienną cerę. Dajcie znać, czy próbowaliście już zielonej herbaty w celu poprawy stanu skóry i jakie są Wasze wrażenia! ☕️🌸 #trądzik #skóra #jelita