Ecco la mia versione di pesto! Vi aspetto su Instagram!!! ♥️ #pesto #pasta #personalchef #tiktokfood #imparacontiktok #fodie #ricettepervoi

Quesito de garbanzo ✨ Holaaaaaa como están??? Hace años di con esta receta y realmente la amooooo es muy fácil de preparar y muy muy rica y además cunde harto! Se puede utilizar en cuadritos para ensalada, en rodajas para acompañar un desayuno en muchas variedades o hasta de picoteo. Necesitan; • 2 taza de garbanzos crudos (se deben hidratar por 10 horas) • 50 ml de jugo de limón natural (4 pequeños o 3 grandes) • 2 cucharadas de aceite de oliva (10 ml) • Aliños a gusto (orégano, pimienta) • sal a gusto • Ajo a gusto (yo no ocupo) • 2 a 3 tazas de agua (que tapen los garbanzos) • 2 cucharadas de levadura nutricional Espero que lo disfruten tanto como yo!!! Tienen que revolver a fuego lento ( NO DEJEN DE REVOLVER) y debe quedar muy muy muy espeso!!!! Si les gusto este video no olviden darle like, guardar y compartir!!! Aprovechemos el mundo de las legumbres es sus maravillosas variedades 😍 Cariños 🥰 Tips 💡 • Legumbres encuentran a granel en @antiguagranel • La procesadora es de @miobiochile y hoy está con un 10% de descuento toda su página y despacho gratis a todo chile con mi código NUTRIALE 💕 #vegano #vege #vegetarian #garbanzos #comida #comidasaludable #nutricion #nutricionista #comida #comidasaludable #food #nutricionistas #nutricionsaludable #nutricioninteligente #nutricionconsciente #nutridatos💕 #instagood #healthyfood #healthy #healthylifestyle #cocinasaludable #recetasaludable #cocinafacil #foodlover #fodie #blogfood #foodbloger #ricoysano

Lễ này mọi người đã có chổ chill chưaaaa ?? #L.Y.S #CAFÉ là một địa điểm rất đáng để tham khảo đó nha ^^ #Lyscafe #Cafe #chillfoods #Fodie #ĂngiQ3 #Githeman @Gi Gi

Deshidratador IR-D5 😍♥️✨ Enamora po! Así estoy de este maravilloso deshidratador es que siempre quise tener uno y lo veía tan lejanooooooo! Se me ocurren tantas ideas para preparar! Snack saludables! Poder guardar frutas y verduras de otra manera la verdad es que estoy muy emocionada!!!!!!! Ahora hice harina de betarraga, ajo en polvo y harina de zanahoria 🥕😍 Existen varios tipos de deshidratadores y si van hacer la inversión investiguen antes de comprar uno! Ya que todos son diferentes. Son caros es verdad pero considero que puedes hacer tantas cosas que a la larga vale la pena! Si te gusta la cocina como a mi, innovar y cocinar tus propios alimentos realmente es algo que te ayudará mucho ♥️✨ Este maravilloso nuevo mejor amigo es de la marca @miobiochile y pueden ocupar mi código en toda la tienda que es NUTRIALE ⭐️ Por supuesto se merecía un video solo para el porque desde siempre he querido uno!!!! Si tienen alguno en casa cuéntenme que han preparado o qué ideas se les ocurre para hacer. Muchos cariños 🧑‍🍳 #verduras #desidratados #comida #comidasaludable #nutricion #nutricionista #comida #comidasaludable #food #nutricionistas #nutricionsaludable #nutricioninteligente #nutricionconsciente #nutridatos💕 #instagood #healthyfood #healthy #healthylifestyle #cocinasaludable #recetasaludable #cocinafacil #foodlover #fodie #blogfood #foodbloger #ricoysano #desidratados #desidratador

BARRAS DE CEREAL CASERAS ♥️🤤 Holaaaa como están? Hoy les traigo esta nueva receta para que puedan preparar sus propias barritas caseras Ideales para las vacaciones llevar al trabajo o merienda!!!! Esta receta es de mis preferidas! Además duran casi toda la semana refrigeradas por lo que puedes hacer para tener de reserva. Necesitas; • 1 plátano maduro • 2-3 huevos grandes • 150 gr de avena (puedes agregar más si fuera necesario) • 80 gr de cramberrys • 20 gr de coco rallado • 10 gr de semilla de linaza • 40 gr de almendra laminada o nuez. Con (mani o avellana no quedan ricas) • 20 gr de castaña se caju • 80 ml de miel (puedes ocupar endulzante líquido) • Chips a chocolate a gusto 💡 Todos los ingredientes los encuentran en @antiguagranel Ya las has preparado?????? Que le agregas que te gusta? Más??? Te animas a prepararla para esta semana??? Un abrazote y las y los leo ❤️ Se animan a prepararlas????? 🫣 #colacion #colaciones #colacionessaludables #comida #comidasaludable #nutricion #nutricionista #comida #comidasaludable #food #nutricionistas #nutricionsaludable #nutricioninteligente #nutricionconsciente #nutridatos💕#cocinasaludable #recetasaludable #cocinafacil #foodlover #fodie #blogfood #foodbloger #ricoysano

Idea de almuerzo 🥙 Holaaaaa como están? Hoy les traigo una nueva idea de almuerzo! Súper rápido rico y saludable 🤤 Es una excelente técnica para cuando tenemos poco tiempo o no sabemos que preparar ✨ Necesitan; • 2 huevito (puedes usar otra fuente de proteína como atún, pollo hamburguesa casera, legumbres etc) + 1 lata de atún • Ensaladas de rápida preparación también puedes colocarlas al horno quedan más crujientes 🤤 • Alguna fuente de carbohidrato yo utilice arroz basmati (maravilloso) • Semillitas las que tú quieras La mayoría de las cosas las encuentras en @antiguagranel y frutitas y verduras en @frutosuniondelmaule por supuesto mis locales preferidos 😍💕 Les tinca preparar algo así de rápido??? Cuál es la excusa ahora??? Jijiji las y loosssss leoooooo 👀 Pd: Gracias mamita hermosa por tus regalos tan innovadores y salvadores ♥️🫶🏻 te amuuuu #almuerzo #almuerzos #almuerzosaludable #cuscus #nutridatos💕 #instagood #cocinasaludable #recetasaludable #cocinafacil #foodlover #fodie #ricoysano #ricoysaludable #carboidratos #ricoysano #desayunosaludable #desayuno #nutrition #nutricionista #nutrición

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Se vuoi una pasta primaverile, cremosa gustosa e super facile da fare questa è quella giusta. Ingredienti: 500g di pasta 1 peperone 🫑 1 cipolla rossa 🧅 300g di pomodorini 🍅 1 testa di aglio o aglione 🧄 200g di ricotta di pecora Basilico Olio Sale Pepe Procedimento: Mondare le verdure, mettere tutto su una pirofila da forno e condire con olio, sale e pepe. Cuocere a 180° per 40 minuti. Frullare tutto e unire la ricotta e il basilico. Saltare la pasta per pochi minuti in padella con la crema. Semplicità Complessa #pasta #peperoni #ricotta #pomodorini #aglio #garlic #pastalovers #cookingvideo #frafoodlove #fodie #yummi

Idea de almuerzo 🥙 Holaaaaa como están? Hoy les traigo una nueva idea de almuerzo! Súper rápido rico y saludable 🤤 Es una excelente técnica para cuando tenemos poco tiempo o no sabemos que preparar ✨ Necesitan; • 2 huevito (puedes usar otra fuente de proteína como atún, pollo hamburguesa casera, legumbres etc) + 1 lata de atún • Ensaladas de rápida preparación también puedes colocarlas al horno quedan más crujientes 🤤 • Alguna fuente de carbohidrato yo utilice cus cus (maravilloso) • Semillitas las que tú quieras La mayoría de las cosas las encuentras en @antiguagranel y frutitas y verduras en @frutosuniondelmaule por supuesto mis locales preferidos 😍💕 Les tinca preparar algo así de rápido??? Cuál es la excusa ahora??? Jijiji las y loosssss leoooooo 👀 #almuerzo #almuerzos #almuerzosaludable #cuscus #nutridatos💕 #instagood #cocinasaludable #recetasaludable #cocinafacil #foodlover #fodie #ricoysano #ricoysaludable #carboidratos #ricoysano #desayunosaludable #desayuno #nutrition #nutricionista #nutrición

Hummus de garbanzo 🤤 Holaaaaaaa como están? Hoy les traigo 3 tipos de hummus! La base del hummus es "garbanzos" y luego vamos cambiándolo con diferentes alimentos. Realmente una maravillaaaaaaa!!!! Para el hummus normal necesitamos; • 1 taza 1/2 de garbanzos hidratados y cocidos • 1 diente de ajo • 1 Limón • aceite de oliva • 1 cucharadita de mantequilla maní • Sal , pimienta hummus con betarraga; • 1 taza 1/2 de garbanzos hidratados y cocidos • 1/2 betarraga cocida • 1 diente de ajo • 1 Limón • aceite de oliva • 1 cucharadita de mantequilla de maní • Sal , pimienta hummus / pimienton • 1 taza 1/2 de garbanzos hidratados y cocidos • 1 Limón • pasta de pimiento morron @koikonaustral • Sal , pimienta Y listooooooooooo!!!! La máquina maravillosa es de @miobiochile con código de descuento para ustedes de un 10% descuento NUTRIALE Aceite de oliva lo encuentran en @frutosuniondelmaule Garbanzos y semillas @antiguagranel Espero que se animen a prepararlas, lo disfruten y les salga maravillosoooooo!!! Cuéntenme en comentarios que más le agregarían? O cambiarían???? Las y los leooooo 🤤 #vegano #vege #vegetarian #garbanzos #comida #comidasaludable #nutricion #nutricionista #comida #comidasaludable #food #nutricionistas #nutricionsaludable #nutricioninteligente #nutricionconsciente #nutridatos💕 #instagood #healthyfood #healthy #healthylifestyle #cocinasaludable #recetasaludable #cocinafacil #foodlover #fodie #blogfood #foodbloger #ricoysano

Canastitos de brócoli ✨🥦 Holaaaaaaa como están? Hoy les traigo una rica receta yo la amooooooo!!! No sabía que hacer y recordé esta receta jeje 🤓 porque justo había comprado unas masitas de empanada y aproveché de utilizarlas con brócoli! La verdad queda demasiado rico y salen muchas así que les encantará ✨ Necesitan; • tapitas de empanada • 1 brócoli crudo • queso • 2 huevos • 1 cucharada de harina de avena (opcional) • sal y aliños a gusto Para la salsa de yogur ocuparemos: • 1 yogur natural (sin endulzar) • jugó de Limón • sal, pimienta y orégano • cilantro 🤤 Tips 💡 • los canastitos van al horno 20/25 min a 180 grados ; el horno es de @easywayschile y tengo código de descuento NUTRIEWLOVER • Todas las verduras las encuentran en @frutosuniondelmaule que lo amooooo ♥️ Animenseeeee! Y que lo disfruten 🤤 Con que más rellenarían sus canastitos?????? 🥰 #almuerzo #almuerzosaludable #comida #comidasaludable #nutricion #nutricionista #comida #comidasaludable #food #nutricionistas #nutricionsaludable #nutricioninteligente #nutricionconsciente #nutridatos💕 #instagood #healthyfood #healthy #healthylifestyle #cocinasaludable #recetasaludable #cocinafacil #foodlover #fodie #blogfood #foodbloger #ricoysano

Ojo lali sesok jastipan karo aku yo ges. #pisangbollenfrench #food #fodie #fypシ

Zapallo spaguetti 🤤 Holaaaaaaa como están???? Hoy les traigo esta súper receta de zapallitooooooo relleno!!! Realmente una delicia!!! Nunca lo había probado y realmente me súper encantó!!!! Así que se los dejo por si no lo conocían. Se puede hacer de muchas formas a mí se me ocurrió rellenar uno con queso cremoso con tomate cherry y el otro con bologñesa de proteína vegetal! Pueden hacerlo con lo que se les ocurra! El zapallo para que suelte los Fideitos debe estar 45 min aprox en el horno a 200 grados !!! Cuéntenme si ya lo han probado? Si se animan y de qué otra forma lo prepararían. Alcanza para 3-4 personas!! #almuerzo #almuerzosaludable #comida #comidasaludable #nutricion #nutricionista #comida #comidasaludable #food #nutricionistas #nutricionsaludable #nutricioninteligente #nutricionconsciente #zapallo #zapalloespagueti #zapallospaguetti #nutridatos💕 #instagood #healthyfood #healthy #healthylifestyle #cocinasaludable #recetasaludable #cocinafacil #foodlover #fodie #blogfood #foodbloger #ricoysano

Mulai hari selasa ni 30.05.2023 , Dania nak jemput korang untuk dtg rasai sendiri "the new version" of our tomyam kung bangkok style, yang saya sendiri dah rnd untuk upgrade kan our tonyam dari segi bahan dan juge rasa . So bagi sesiapa yang tidak berkesempatan untuk dtg ke kedai kami , korang boleh dptkan our new product "IbuTom" di beg kuning . Ok korang ?☺️ #fyp #fodie #tomyamviral

Tortilla de coliflor 😍 te salvo el almuerzo!!!! Una forma de variar nuestras ensaladas en haciéndolas tortillas jejee!!! Súper fácil rico y saludable 💪🏻♥️ Una idea de almuerzo supeeeeeer llenadora, ricaaaaa, fácil y que de seguro te encantará. Necesitan 🧑‍🍳 • Coliflor cocida • 2 huevos • aliños a gustos • 1 platito para dar vuelta tu tortilla y no morir en el intento • puedes acompañar con algún tipo de carbohidrato yo ocupé Fidela integrales • Ensalada de tomate con palta • Y postre pepino dulce Realmente una maravilla que amaras 😍🫶🏻 Si te gusto la idea no olvides darle like, guardar y compartir!!!! Y cuéntame si ya se te había ocurrido esta receta tan fácil? #almuerzo #almuerzosaludable #comida #comidasaludable #nutricion #nutricionista #comida #comidasaludable #food #nutricionistas #nutricionsaludable #nutricioninteligente #nutricionconsciente #nutridatos💕 #instagood #healthyfood #healthy #healthylifestyle #cocinasaludable #recetasaludable #cocinafacil #foodlover #fodie #blogfood #foodbloger #ricoysano

Masitas rellenas 🤤 Holaaaaa como están? Hoy les traigo una idea de almuerzo súper fácil rica y saludable 😍 es que de verdad me encanta!!!! Y es ideal para hacer este fin de semana ❤️ Creo que es súper salvadora en momentos de apuro jeje!! Y pueden rellenarlas con lo que ustedes quieran 💪🏻 Necesitan; • 1 mata de acelga • tapas de empanadas • 1 cucharada de maicen • Leche • tomate • Queso • aliños a gusto como sal, pimienta, orégano. • También pueden colocarle sofritos a gusto personal. Es una buena idea cuando quieres comer algo diferente 🤤 y rico!!!! A mi me encanto la idea. • Se llevan al horno 15-20 minutos a 180 grados o hasta que la masa esté doradita • Que nombre le colocarías a esta preparación? Y te animas a prepararla? Con que la rellenarías tu? Los leo en comentarios 👀 Si les gusto en video, no olviden darle like, guardar y compartir ♥️ #almuerzo #almuerzosaludable #comida #comidasaludable #nutricion #nutricionista #comida #comidasaludable #food #nutricionistas #nutricionsaludable #nutricioninteligente #nutricionconsciente #nutridatos💕 #instagood #healthyfood #healthy #healthylifestyle #cocinasaludable #recetasaludable #cocinafacil #foodlover #fodie #blogfood #foodbloger #ricoysano

Encontramos este parque gastronómico 🍃 con una amplia variedad para todos y muy buenos precios 👌🏻🍔💛 #viral #trend #modaeats #fodie

My Chai #food2810 #haldifunction #fodie

Replying to @maryys Pupici! #negresa #brownie #cheesecake @danacatalyna #retetarerog 📝Pt negresa aveti nevoie de : 1 🥛 zahar 1 🥛 ulei 1 🥛 lapte 2 🥛faina alba 1 praf copt 1 varf 🥄sare 4🥄 mari cacao Zeama de la o lamaie ‼️👉Marime pahar : 350ml ‼️👉Marime tava: 25x35 cm (adanca) 🥣Cheesecake 600 gr crema de branza 3 🥚🥚🥚 5 linguri zahar zeama de la 1 🍋 1 esenta de vanilie 2 linguri faina 100gr cirese din compot 50g ciocolata ⚠️35/45 min la cuptorul preincalzit 170 grade, faceți testul scobitori. ⚠️opriti cuptorul si mai lasati prajitura in cuptor timp de 2 ore. #b#browniecheesecaken#negresap#prajituracubranzad#danacatalyna#p#prajiturapufoasat#tiktokt#tiktokdesert#p#prajituradecasa#r#reelsf#fodie#p#prajiturarapida#r#retetarerog#r#retetaprajituraf#foryou#d#dessert#f#fyb#browniec#cheesecakec#cherry#pt

Así se hace un sushi en @KanzenRollSushi #sushiroll #sushi #japón #Culiacán #rollo #fodie

Replying to @MYtiktok2024 sedap makan dengan nasi panas bertambah nasi. #tempesambal #tempepedasmanis #foodtiktok #tiktokshop #fodie #trendingtiktok #food #fyp

Idea de desayuno / PAN DE AVENA!!!!! 🤤 Holaaaa como están??? Si están aburridos del pan! O no saben que desayuno salado preparar acá si que las voy a matar con esta receta!!!! Mega híper fácil!!!! Y además podemos aplicar la receta anterior y hacer unos ricos hummus para que tenga mucha más proteína! Ya sabes cuál será tu próximo desayuno preferido 🫣🤭 Solo necesitas; • 1 huevo • 40 gr de harina de avena • 20 ml de leche o bebida vegetal • semillas a gusto • 1 pizca sal Anímense!!! Pueden ocupar diferentes agregados; Lechuga, humus, pate de champiñón, acelga, espinaca, etc. O también integrar frutita en el desayuno!!! Una nueva forma de variar e innovar y les aseguro que les llevará poquito tiempo 💕💪🏻 #desayuno #desayunosaludable #pandeavena #avena #nutridatos💕 #instagood #cocinasaludable #recetasaludable #cocinafacil #foodlover #fodie #ricoysano #pan #panavena #avena #desayunosaludable #desayuno #nutrition #nutricionista #nutrición

Heladito casero 🤤 Holaaaa como están? Se animan a preparar sus propios helados caseros???? Uuufff es que quedan demasiado ricosssss!!! Hoy vamos hacer un heladito de piña a la crema 🤤 Vamos a necesitar frutas a elección! Yo ocupé • 1 piña • 2 cucharadas de crema; También pueden ocupar yogur • Jarabe de agave pueden ocupar otro tipo de endulzante • coco rallado Demasiadoooooo fácil y ricooooooooo 🤤 Anímense y que lo disfruten ♥️♥️♥️♥️ #helado #heladocasero #colacionessaludables #comida #comidasaludable #nutricion #nutricionista #comida #comidasaludable #food #nutricionistas #nutricionsaludable #nutricioninteligente #nutricionconsciente #nutridatos💕#cocinasaludable #recetasaludable #cocinafacil #foodlover #fodie #blogfood #foodbloger #ricoysano

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Sedap sungguh Kinder Glaze dari Encik Koko ni.. Boleh makan dengan aiskrim, roti, kek, brownies & pelbagai jenis desert.. Rasa coklat premium tak manis sangat & tak berminyak.. Rugi tau kalau tak cuba.. #kinderglaze #kinderbueno #encikkoko #roomcircletwd #fodie

IDEA DE DESAYUNO!!! PANCKES 🤤 Holaaaa como están??? Si son de desayunos dulces!!! Aquí si que las voy a matar con esta receta!!!! Mega híper fácil!!!! Ya sabes cuál será tu próximo desayuno preferido 🫣🤭 Solo necesitas; • 2 huevos • 40 gr de harina de avena (4 cucharadas) • 1 plátano maduro • Esencia de vainilla Anímense!!! Pueden ocupar diferentes frutitas y toping!!! 💡 • La salsa de chocolate sin azúcar es de la marca @chefproteincom y tengo código Dscto NUTRIALE • La licuadora maravillosa es de @miobiochile y también tengo código de descuento NUTRIALE Esta es una nueva forma de variar e innovar y les aseguro que les llevará poquito tiempo!!! Y podrán disfrutar de un rico desayunitooooo!!! Anímense y que lo disfruten! 🫶🏻 Y ustedes son de desayunos dulces o salados? #desayuno #desayunosaludable #pandeavena #avena #nutridatos💕 #instagood #cocinasaludable #recetasaludable #cocinafacil #foodlover #fodie #ricoysano #pan #panavena #avena #desayunosaludable #desayuno #nutrition #nutricionista #nutrición

Idea de almuerzo EXPRESS💡 Holaaaa como están? Bien sabemos que a veces hay pocooooo tiempo para cocinar !!! Así que hoy les traigo esta idea que es mi salvadora y que toma 10 minutos en estar listo 😍 Necesitan; • 2 huevito (puedes usar otra fuente de proteína como atún, pollo hamburguesa casera, legumbres etc) • Ensaladas de rápida preparación también puedes colocarlas al horno quedan más crujientes 🤤 • Alguna fuente de carbohidrato yo utilice cus cus (maravilloso) • Semillitas las que tú quieras • Levadura nutricional es un bonus extra jejeje La mayoría de las cosas las encuentras en @antiguagranel y frutitas y verduras en @frutosuniondelmaule por supuesto mis locales preferidos 😍💕 Te tinca preparar algo así de rápido??? Cuál es la excusa ahora??? Jijiji las y loosssss leoooooo 👀 #almuerzo #almuerzos #almuerzosaludable #cuscus #nutridatos💕 #instagood #cocinasaludable #recetasaludable #cocinafacil #foodlover #fodie #ricoysano #ricoysaludable #carboidratos #ricoysano #desayunosaludable #desayuno #nutrition #nutricionista #nutrición

Helado casero 🤤 Holaaaa como están? Se animan a preparar sus propios helados caseros???? Uuufff es que quedan demasiado ricosssss!!! Vamos a necesitar frutas a elección! Yo ocupé • 250 gr de frutillas • 250 gr de plátano • 50 ml de leche • Jarabe de agave pueden ocupar otro tipo de endulzante • Chocolate alto en cacao • Almendras nueces o castañas de caju a gusto personal!!! Tipssssss 💡 • El jarabe de agave es de @koenuts • La maravillosa davoli pro es de @miobiochile código descuento NUTRIALE • Frutas las encuentran en @frutosuniondelmaule • Almendras y demás frutos secos son de @antiguagranel Anímense y que lo disfruten ♥️♥️♥️♥️ #helado #heladocasero #colacionessaludables #comida #comidasaludable #nutricion #nutricionista #comida #comidasaludable #food #nutricionistas #nutricionsaludable #nutricioninteligente #nutricionconsciente #nutridatos💕#cocinasaludable #recetasaludable #cocinafacil #foodlover #fodie #blogfood #foodbloger #ricoysano

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