Aku just share aku punya journey je ni. Kalau korang dah lama stuck berat tak turun2 pastu korang tak tahu dah nak buat cemana, jom buat FBM jom Aku nak guide korang pulak. Jujur aku cakap, ak tak pernah jumpa lagi diet yang enjoy santai gila macam ni. Ada kawan aku lepas fbm dia pregnant, ttc 5 taun. Nangis dia. Ada lagi protege FBM, psoriasis dia hampir pulih, means dah gak seteruk dulu. FBM ni kita tackle isu insulin resistance, sebab tu bleh turun berat. Takpe Roger je aku #fbm #fatburningmachine #dietfbm #nakkurus #kurus #lossweight #weightloss #insulinresistance #obesiti #obesitimalaysia #malaysianegaraoranggemuk #tiktokmalaysia #tiktokbrunei #kuruswithfbm