🔴Jakich śniadań unikać? 7 najgorszych śniadań. Czytaj… Płatki z mlekiem Tosty z dżemem Chleb z pomidorem Owsianka z owocami Drożdżówki/Rogaliki Jogurty owocowe Kiełbaski/Parówki (słabej jakości) ❤️Zanim wyjaśnię, to zrozum ważną rzecz. To nie dane produkty tuczą, a nadmiar kcal. Zwróć uwagę, że najgorsze (moim zdaniem) śniadania, łączy element wspólny: są ubogie w białko. #dieta #odchudzanie #sylwetka #zdrowie #redukcja #jedzenie #przepisy #fitprzepisy