Replying to @🇦🇱🇽🇰 Wie ein Lehrer seinen Schülern mit 100 Euro Selbstwertgefühl beigebracht hat 👨🏿🏫 Die Theorie der Selbstbestätigung besagt, dass Menschen ihr Selbstwertgefühl stärken können, indem sie ihre Kernwerte oder positive Aspekte ihrer Identität betonen. Eine Studie der University of Michigan zeigt, dass Selbstbestätigung Bereiche des Gehirns aktiviert, die mit selbstbezogenem Denken und Belohnung zu tun haben. Dabei wird die neuronale Reaktion auf bedrohliche Reize reduziert. Es ist also mehr als nur ein gutes Gefühl, es ist wissenschaftlich fundiert!” To-Do: Stell dich jeden Morgen vor den Spiegel und sage: ‘Ich bin wertvoll und habe der Welt etwas Besonderes zu bieten.’ Dies ist eine Methode der Selbstbestätigung, aber es gibt auch andere. Du könntest zum Beispiel über deine Werte schreiben, deine Stärken reflektieren oder Dinge tun, die dich glücklich machen. Hashtags: #Motivation #Lebenslektion #Selbstwert #Inspirierend #Selbstliebe #Lebensweisheit #Lebenstipps