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Les enseño como preparar el pollo de una nueva forma😍🙌🏼 #HazloPorTi #HazloDeCorazon @naturesheartec #recetasaludable #ideadealmuerzo #healthyrecipes #pollocremoso

Les comparto una receta perfecta para un postre😋🥕 Estos muffins de zanahoria con @naturesheartec 🫶🏼 #vidasaludable #nutricionista #muffinsdezanahoria #recetasfaciles #naturesheart #HazloporTi #postresaludable

Cambiemos la comida chatarra por fruta 🍇 🚫refrescos 🚫comidachatarra #hazloporti #portuplaneta

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¡Dile adiós a la hinchazón y di hola a la belleza! 💃🏻✨ Disfruta de nuestro delicioso té diurético, pensado especialmente para ti, mujer increíble. 💕🌸 Con cada sorbo, sentirás cómo tu cuerpo se hidrata y se deshace de las toxinas. 😍🌿 #AdiósHinchazón #HolaBelleza #TéDiuréticoMujeresPoderosas #SaludYBienestar #VamosPorMás #AmoMiCuerpo #TúLoVales #HazloPorTi #EmpoderamientoFemenino #chefjosera

Hola chicas bienvenidas a Cocinando con la Amix 🤩 hoy vamos a preparar unas irresistibles alitas con un toque especial de las salsas de @naturesheartec 🍗✨ ¡Una receta llena de sabor y amor para compartir en familia! 💖👩‍🍳 #hazloporti #hazlodecorazon

Son los pequeños habitos que hacen la diferencia #hazloporti #parati @naturesheartec acoliten el like 🥹🙏🏽

Les comparto lo que como en un día para darles ideas de platos delisss y saludables🥰🥗 @naturesheart_ec #loquecomoenundia #ideasderecetas #recetasaludable #recetasfaciles #naturesheart #HazloporTi #hazlodecorazon

Dentro de 10 años ⏳📸 #viviralmaximo #viajarparavivir #creerentimismo #live #enfocateenti #hazloporti #creerescrear

Arbolito navideño de queso crema🎄😋 Para el queso necesitas: 〰️ 300g queso crema 〰️ 1/3 taza de pistachos sin cáscara 〰️ 1/3 taza de nueces picados 〰️ 1/3 taza de tocino crocante (solo lo corte finito y lo puse un ratito al sartén) 〰️ 1/2 taza de arándanos deshidratados 〰️ 1 cucharada de miel de abeja @naturesheartec ▶️ Primero picas los pistachos, nueces, tocino, arándanos deshidratados en trocitos pequeños y le agregas la miel de abeja ▶️ Haces la forma del arbolito con el queso con papel plástico y lo decoras. Yo usé semillas de calabaza y tocino crocante 🌟 puedes cortar un quesito en forma de estrella y agregarlo con un palillo arriba Me encantó esta idea como para piqueo esta navidad🎄🥰 #rollodequesocrema #hazloporti #naturesheart #piqueosfaciles #recetasrapidas #ideasderecetas #recetasparanavidad #quesocremaarbolito

Les comparto mi rutina de mañana☀️ 1️⃣ Energiza-Té @naturesheartec + Journaling📝 2️⃣ Ir al gym + Agua de Coco Nature's Heart🥥 3️⃣ Desayuno: Pancakes con bebida de avena Nature's Heart con miel de abejas + fruta🍓 4️⃣ Caminar con el Simba + Podcast 🐶 5️⃣ Consultas Nutricionales + Snack Go! Nuts Nature's Heart🥜 #HazloPorTi #HazloDeCorazon #pancakes #rutinademañana #nutritivo #ecuador #recetasfaciles

A nadie le importa si vas y le hablas a la camara en #soriana 😂🎥 A pesar de como te vea la gente o como pienses que te veras, haz eso que quieres 🙌🏻 El que se va a arrepentir de no hacerlo eres tu, no los demas ✌️ asi que a la #chingada lo que piensen los demas 👋 . . . . . . . . . . . . . . . . . . #loa #holasoyrola #hazlo #hazloquequieras #quediran #anadieleimporta #hazlotumismo #nobodycares #doit #hazloporti #elquediran

se vale llorar pero no rendirse #noterindas#llora #hazlo#hazloporti#paratii#enproceso#paratii#modimega

Les comparto un día conmigo como nutricionista💕 @naturesheartec #HazloPorTi #PlantBased #undiaconmigo #vlogdemidia #nutricion #nutricionista

Canguil de pollo 🤩 - Pechuga de pollo en cubitos Mis condimentos favoritos son @naturesheartec - Sal del Himalaya - Paprika - Ralladura y gotitas de limón 🍋 - Cebolla en polvo - Miel - Ajo granulado Apanadura: Miga de pan mismos condimentos 🤩 (sin miel) Hornear 15 min 170 C Dip: - 4 cucharadas de yogurt griego natural sin azúcar - Salsa Ranch @naturesheart_ec - Gotitas de limón 🍋 - Sal #Hazloporti #PlantBased #NaturesHeart #receta #recipe #recetasfaciles #recetastiktok #pollo #saludable #salsaranch

LEVANTATE🪷🌊 #motivateyourself #crearparaayudar #autoestimafeminina #hazloporti #mereceslomejor #mujeresfuerte

😔✨ ¿Te sientes agotada por la constante presión de mantener una imagen impecable? ¡Entiendo completamente cómo te sientes! La lucha por cumplir con las expectativas externas puede ser abrumadora y agotadora. Pero no tienes que seguir sintiéndote así. Te invito a unirte a mi mentoría "Libérate de la Presión" y tomar el control de tu bienestar emocional. Durante nuestras sesiones personalizadas, exploraremos juntas las raíces de esa presión y desarrollaremos estrategias para liberarte de su peso. Aprenderás a establecer límites saludables, a cultivar la autoaceptación y a encontrar la paz interior en un mundo obsesionado con la perfección. 🌟 ¡Es hora de dejar de vivir para las expectativas de los demás y comenzar a vivir auténticamente para ti misma! Reserva tu lugar hoy mismo y comienza tu viaje hacia la libertad emocional. ¡No esperes más para liberarte del agotamiento y abrazar la verdadera felicidad! 💖✨ #LibérateDeLaPresión #MentoríaPersonalizada #BienestarEmocional #Autoaceptación #CrecimientoPersonal #ViveAuténticamente #EmpoderamientoFemenino #SéTúMisma #HazloPorTi

Aquí inicia un nuevo estilo de vida 💪🏼😁✨@airesdecampo #hazloporti

Trabajar, estudiar, hacer algun hobbie... Eso es vida gente, hacer cosas por y para tí💛 #reflexionesdevida #mitrabajo #hazloporti #conlamejoractitud #quetal?

Self-discipline is the highest form of self-love ✨🔥 #selflove #workout #showup #selfdiscipline #mentalhealth #trainyourmind #selfcare #entrenar #hazloporti #amorpropio♡ #discipline #disciplina #creatine #creatinemonohydrate

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Tips para brillar por dentro y por fuera 👸 👑 💎 #ivettelandaeta #todoloquebrillaSIesoro #mujer #mujerbrillante #brillapordentroyporfuera #Madrid #España #brilla #mujeresbellas #mujerinteligente #tipsdebelleza #hazloporti