Los iluminados que vengan a decirme que no coma gluten, no tome lacteos, que tome dercutan/racutan o cualquier tipo de antibiotico para el acne. Hay muchos dermatologos, nutricionistas, ginecologos con los que he trabajado. Tengo ovario poliquisto y he tomado la pildora durante muchos años lo que profujo que no pudiese tomar ningun producto como dercutan por como estaban mis analisis. Deje la pildora despues de años hace unos meses. Apenas tomo gluten, tomo alimentos sin lactosa, no tomo yogures. Hago deporte, llevo una alimentacion saba, pero hay mil factores mas amigos 🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼 #acne #amorpropio #verguenza #granos