O Açaí da Nutrin Polpas é o puro Açaí congelado! Açaí Puro: - Energia e carboidratos complexos: O açaí é uma excelente fonte de carboidratos, incluindo carboidratos complexos, como amido e fibras. Os carboidratos complexos fornecem energia de forma gradual e sustentada, o que é benéfico antes do treino. Eles ajudam a manter os níveis de glicose no sangue estáveis, evitando picos de energia seguidos de quedas bruscas durante a atividade física. - Antioxidantes: Além dos carboidratos complexos, o açaí é rico em antioxidantes, como antocianinas, que ajudam a combater os radicais livres produzidos durante o exercício. - Vitaminas e minerais: Também contém vitaminas do complexo B, vitamina C, vitamina E e minerais como ferro, cálcio e potássio, essenciais para o funcionamento adequado do corpo durante o treino. Beterraba: - Óxido nítrico: A beterraba é rica em nitratos, que o corpo converte em óxido nítrico. O óxido nítrico ajuda a dilatar os vasos sanguíneos, melhorando o fluxo sanguíneo e a entrega de oxigênio e nutrientes aos músculos, aumentando a resistência e o desempenho durante o exercício. - Melhora do desempenho: Estudos mostram que a suplementação com suco de beterraba pode melhorar o desempenho em exercícios de resistência, como corrida e ciclismo, devido aos seus efeitos na oxigenação muscular. Gengibre: - Efeito anti-inflamatório: O gengibre possui propriedades anti-inflamatórias, que podem ajudar a reduzir a inflamação muscular após o treino e aliviar dores musculares. - Digestão: O gengibre pode melhorar a digestão e reduzir o desconforto gastrointestinal, sendo benéfico antes do treino para evitar desconfortos abdominais durante o exercício. - Ação termogênica: O gengibre pode aumentar ligeiramente o metabolismo, contribuindo para um leve aumento da queima de calorias durante o exercício. #pretreino #fitness