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Respondiendo📜PREGUNTAS✅ Mientras disfruto de mi MEGA manjar de hoy🤌 junto a barbara🦜 Mantente curioso, Gianpiero #respondiendopreguntas #estilodevida #caldo #pregintasfrecuentes #gianpierofusco #deportista #actividad #frutas #gianpierofruta #sueldominimo #alimentacioneconomica #alimentarse #bienestar #ninfa #barbara #pregintasyrespuestas #tiktok Gianpiero respondiendo preguntas Evolucion de la alimentacion Opinion sobre las frutas El consumo de frutas Objetivos de la alimentacion carnivora Metas gianpiero fusco

Intenté seguirle, pero fue imposible 🥵🔥 #ciclismo #deporte #deportista #fitness

¿Cuanto tardaré en hacer 110km? #ciclismo #deporte #deportesentiktok #deportista #fitness

¿Una clave? La constancia🔥🏃🏽‍♂️☺️ #correr #run #runner #running #carrera #atletismo #atleta #deportista #corredor #10k #10km

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El otro dia igual me bajonie por no haber cumplido la meta. Hoy me siento mucho mas cerca de esos 42KM ✨ vamos por todooo #maraton #mediamaraton #42k #deporte #deporteparachile #deportista #nike @Nike #CapCut

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Las deudas de Ana Gabriela Guevara con la CONADE 🤑 #deportista #conade #anaguevara #mexico

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Respuesta a @maryrose (taylor’s version) hasta aqui el reporte joaquin 🫶🏻 #chismecito #recovery #pieroto #grwm #getreadywithme #recuperacion #lesion #deportista #padel #boda #bridetobe

Subiendo el Puerto de Cruz Verde con vosotros #ciclismo #deportista #reto #challenge #cycling

Un verdadero ejemplo de motivación: Paula Andrea es una mujer que tiene un trasplante de corazón y también es deportista de alto rendimiento. Con ese nuevo corazón ha representado a Colombia en varias competencias. Más en noticiascaracol.com #Deporte #Deportista #TrasplanteDeCorazón #NoticiasCaracol

🎯🔗La importancia de unos TOBILLOS SANOS - Hoy: 7 ejercicios que en DBR solemos trabajar. . 📈 Si hablamos de rendimiento deportivo... probablemente, si nos diesen a elegir, los tobillos serían la articulación más importante a trabajar. ¿Lo peor? Es que es algo tan tan obvio, que se pasa por alto. . 🤌Unos buenos niveles de Movilidad y de Dorsiflexión de tobillo nos abrirá todas las puertas: - A optar a una buena sentadilla (lo que nos hará mejorar en un futuro nuestra Fuerza y Potencia). - A optar a una mejor Reactividad. - A optar a una mejor Aceleración y cambios de direcciones. - A optar a menores niveles de descompensaciones (pues todo lo que no haga el tobillo, lo hará la cadera o la rodilla... en otras palabras, lesión asegurada). - A optar a mayor robustez/stiffness y, por ende, a una verdadera "prevención de lesiones". . ☝️Estos ejercicios son sólo ideas y ejemplos y se encontrarán con algunos que dirán ¿pero eso es más para la rodilla no? ¿O ese otro es más para la cadera no?.... Pues la realidad es que sí ... pero, también, nos gusta tener en cuenta que el cuerpo no se mueve sólo y trabajar la articulación del tobillo (como elemento fijador) mientras usamos otras articulaciones "amigas" como son las rodillas o la cadera es, para nosotros, la mejor manera de abordarlo. . 🙌Esperamos que te ayuden. #anklemobility #anklebreaker #dorsiflexiondetobillo #anklesprain #anklereplacement #anklepain #tobillo #ankleinjury #ankleexercise #dorsiflexion #anklestrength #mobilitytraining #strengthtrainingforwomen #rendimientodeportivo #saludfisica #preparacionfisica #mujeresdeportistas💪🏽❤️ #deportista #fitnessaddict #fitnesslife #workoutoftheday #mobilityexercises

Dia 5! Vamoos🤟 #reto #cambio #cambiofisico #deporte #entrenar #deportista #runner #running

Cuando te encuentras con un coche que va mas lento que tu 🤓 #ciclismo #deporte #deportista #fitness #sportlover

¡Te pasaste Jorge Carinao👏👏! El ex paciente de Teletón y deportista paralímpico 🏋️‍♂️, demostró toda su destreza en la disciplina del parapowerlifting 🦾🧑‍🦽 #Chile #powerlifting #rehabilitacion #viral #deportista #paralímpicos #deporte #tren #parati #fypage #fypシ #Teletón

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Tras 5 dias a full con alcohol y comida. Esto es lo que he cogido #ciclismo #deporte #deportista #fitness

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