🍫 BOWL EXPRESS BANANE - NOISETTES 🍫 . _____________________________ . ⏱️ 05 MINUTES ⏱ 📉 446 KCAL (pour tout) 📉 📈 13PROT 67GLU 14LIP . _____________________________ . Ingrédients : .
50g de flocons d’avoine
150ml de lait
1 carré de chocolat noir (10g)
1 càs de miel
1 càc d'arôme vanille
Cannelle en poudre
10g de noisettes
1 banane
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1. Mélange les flocons d'avoine, le lait, le miel, la cannelle en poudre et l'arôme vanille.
2. Fais cuire 1 minute au micro-ondes. Mélange encore une fois, puis fais cuire encore 1 minute au micro-ondes.
3. Pendant ce temps découpe la banane et les noisettes en morceaux.
4. Dépose les morceaux de noisettes et de banane sur le tout.
5. Fais fondre le chocolat noir au micro-ondes 15 secondes au micro-ondes. Mélange et verse sur le tout. Bon appétit !
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