Son TEAM: ¿Mija o Mijo? 🟢Solo 60 personas van a poder asistir al #DesdeCero en pareja con: @mija_mania y @mijorliz 🟢Miércoles 13 de Marzo 08:00pm 🟢Tickets 🎟️: link arriba en mi biografía o en mis historias

#undolarporminuto #desdecero #dinero #trabajo #ganadineroonline #ganadineroeninternet

Mas que orgullosa de ti @Melvin Rodriguez te amo ❤️ #sueños #desdecero #latipadelosvideos #metas #amor

Reply to @johndepoder #comoganardineroeninternet #dinero #desdecero #trabajo #parati

Siempre existe una chispa🤍💫 #desdecero #magia #amorproprio

Si deseas aprender francés #desdecero , apúntate al curso de francés para principiantes. Este curso se compone de 5 módulos con un total de 20 lecciones y un QUIZ al final de cada lección para comprobar tu conocimiento. Cada módulo tiene una tarea que podrás mandarme por correo y te haré una corrección personalizada. EMPIEZA A APRENDER FRANCÉS DESDE YA ! #aprenderfrances #aprenderfrancesonline

Respuesta a @Patricia Castañeda ve a mi canal de telgram preciosa para empezar desde cero 💜#soltarcadera #desdecero #cadera #tips #tutoria

#ganardineroeninternet #ganardineroonline #dinero #desdecero #trabajo #parati

Inscribete a nuestros cursos basicos #online #desdecero #paraprincipiantes #baile #mujeres

¿Como puedes hacer un SCOBY para hacer kombucha desde cero? #tips #recetas #kombucha #scoby #parati #aprendeentiktok #mother #desdecero #cocina #recetas #fermentok #fermento

Le ofrecí mucho dinero si cumplía con este reto extremo 😱 . . . . #reto #challenge #challenges_tiktok #shot #shots #diadereyes #reyesmagos #roscadereyes #diadereyesmagos #juguetes #desdecero #enfermeta #enfermeria #misioncumplida #carlosbremer

Respuesta a @Mariam Blanca339 eres el TOP Mariam !! #soltarcadera #cadera #baile #tutorial #monnydels #tips #mujeresayudandomujeres #queen #tutoriales #fyp #desdecero #teayudo

Topen mi maquillaje de 🦄 #soltarcadera #cadera #seguidoras #desdecero #yoteayudo #canal #telegram #baile #twerk #queen #tips #monnydels #tutorials #mexico🇲🇽 #flexibilidad

Respuesta a @edithgaytan905 SLOW 😮‍💨 #soltarcadera #cadera #tips #tutorial #baile #mujeresayudandomujeres #mexico #monnydels #desdecero

Jarabe de remolacha o betabel! 🍠 #aventuracervecera #estilos #azucar #azucarderemolacha #añadido #desdecero #belgica #culturacervecera #alquimia #sugarcandi #redvelvet #ingredientes #betabel #remolacha

¿Cómo saber si puedo ayudar a alguien o no? Estos son mis 3 imprescindibles. Si no se cumplen, es imposible que pueda trabajar con esa persona ❌ Es preferible renunciar a un cliente que a tus valores 🌟 Soy Aimelys Quintero, consultora estratégica. Si quieres impulsar tu negocio gracias a las redes sociales 👉🏽 Sígueme. #contenidodevalor #marcapersonal #marketingdigital #marketingestrategico #aimelysquintero #contenidovertical #emprenderonline #instagrameable #contenidodevalor #comunicacionpersuasiva #innovaciondisruptiva #marketing #creatividadenredes #tiktok #clientes #estrategiaparaclientes #desdecero #dominalacreaciondecontenidos #fenix #contenidosenredessociales #crearcontenido #comocrearcontenido

💵 El dinero no es importante Da igual la cantidad de dinero que ganes, lo mejor es enfocarse en la cantidad de personas a las que ayudas. 👆Esta es la clave para crecer No te centres en la facturación ❌💰 Céntrate en ayudar 👉 El dinero es una consecuencia de aportar valor al mundo. Y tú, ¿cuánto valor estás aportando? 💬 Te leo 👀 #contenidodevalor #marcapersonal #marketingdigital #marketingestrategico #aimelysquintero #contenidovertical #emprenderonline #instagrameable #contenidodevalor #comunicacionpersuasiva #innovaciondisruptiva #marketing #creatividadenredes #tiktok #clientes #estrategiaparaclientes #desdecero #dominalacreaciondecontenidos #fenix #contenidosenredessociales #crearcontenido #comocrearcontenido

Respuesta a @Jessica ♡ esoooo reyna tu eres la mejor !! #lanumero1 #soltarcadera #cadera #tips #tutorial #mexico #monnydels #desdecero #teayudo #tutorial

#desdecero #musical #impro #teatro #teatromusical

Ayudarlas me hace sentir muy feliz #soltarcadera #cadera #tutorial #flexibilidad #desdecero #monnydels #mujeresayudandomujeres #fyp #yoteayudo #tutorialdance

¿Cómo convertirte en un buen líder? Solo hay una manera. Y esta manera es (y ha sido) la que ha llevado a grandes personas a convertirse en grandes líderes… y la que puede convertirte a ti también. De lo contrario, te podrán obedecer pero no te ganarás su respeto. . . Te recuerdo que estás a tiempo de unirte al Club Atlantes 🔱 ¿Aún no sabes lo que es? Te cuento 👇 El Club Atlantes es el club para aquellas personas que quieren crecer en redes e impulsar las ventas de su negocio 🚀 En él vas a encontrar todo lo que necesitas para crear un contenido disruptivo que te dé visibilidad, te posicione como referente y te diferencie de la competencia. 📢 Si quieres conquistar las redes este 2024, clic al enlace de mi perfil para que pueda ayudarte. Te veo dentro 😘 #contenidodevalor #marcapersonal #marketingdigital #marketingestrategico #aimelysquintero #contenidovertical #emprenderonline #instagrameable #contenidodevalor #comunicacionpersuasiva #innovaciondisruptiva #marketing #creatividadenredes #tiktok #clientes #estrategiaparaclientes #desdecero #dominalacreaciondecontenidos #fenix #contenidosenredessociales #crearcontenido #comocrearcontenido #atlantes #kobebryant #cr7 #cristianoronaldo #martinlutherking

No ¿Tu cliente te pide más trabajo del acordado? Haz un ejercicio de asertividad y responde de manera cordial. En lugar de gritar 😡 o exigir más presupuesto te propongo una solución que da mucho más resultado. ¿Cuál? 👉 Devuélvele la pelota Pídele información a tu cliente para que piense si lo que está requiriendo es realmente necesario o no. Y la mayoría de las veces, de seguro es un NO 😅 Te animo a probarlo. Y me cuentas si te funcionó. Te leo 👀 #contenidodevalor #marcapersonal #marketingdigital #marketingestrategico #aimelysquintero #contenidovertical #emprenderonline #instagrameable #contenidodevalor #comunicacionpersuasiva #innovaciondisruptiva #marketing #creatividadenredes #tiktok #clientes #estrategiaparaclientes #desdecero #dominalacreaciondecontenidos #fenix #contenidosenredessociales #crearcontenido #comocrearcontenido

Aprende a derivar #desdecero #calculo #ingenieria

#inspiracion #crecimientopersonal #saliradelante #ideas #ideasdenoche #sueños #persiguetussueños #sigueadelante #sigue #noterondas #empresadesdecero #desdecero #emoezardenuevo #instinto #monkyforce #mkf

Aww si aprendi a cocinar #aprenderacocinar #desdecero #recetasdecocina #meunoaltrend

Recuerda ir a tu propio ritmo 🔥 #soltarcadera #cadera #tutorial #yoteayudo #monnydels #canaltelegram #twerk #desdecero

¿Continuar con tu cuenta o crear una cuenta nueva? 🤔 Esta es una de las preguntas que más recibo. Si tu cuenta está intoxicada, lo más recomendable es crear una nueva. Pero, ¿qué es una cuenta intoxicada? ☣️ Una cuenta a la que el algoritmo no considera que suba contenido de valor y, por tanto, no va a mostrar. Por ejemplo, una cuenta que lleva mucho tiempo sin subir contenido o que ha comprado seguidores. Si es tu caso: borrón y cuenta nueva. Cuéntame, ¿Te suena algo de lo que te he mencionado? Te leo 👀 #contenidodevalor #marcapersonal #marketingdigital #marketingestrategico #aimelysquintero #contenidovertical #emprenderonline #instagrameable #contenidodevalor #comunicacionpersuasiva #innovaciondisruptiva #marketing #creatividadenredes #tiktok #clientes #estrategiaparaclientes #desdecero #dominalacreaciondecontenidos #fenix #contenidosenredessociales #crearcontenido #comocrearcontenido

¿Qué muestras en redes? Y, sobre todo, ¿por qué lo muestras? ¿Es para ayudar e inspirar? ¿O es para aparentar y validarte? La motivación, en muchas ocasiones, es más importante que la acción. El cómo nos mostramos y comunicamos en redes es lo que va a determinar que el público nos siga (o no) y, en última instancia, que nos compre (o no). Por eso quiero invitarte al método Triada de la Comunicación 🔱 Un método para vender sin vender captando la atención de tu cliente potencial con comunicación persuasiva. ✅Capta la atención definiendo voz, tono y carácter de tu marca ✅Construye el ambiente escenográfico que transporte a tu cliente hacia la visión de lo que desee conseguir ✅Identifica tu personalidad y la de tu cliente con la herramienta del eneagrama, aplicada al marketing estratégico ✅Vístete de forma coherente con tu comunicación ✅Aprende a identificar el mensaje conceptual y audiovisual de tu marca para construir la realidad que quieres crear ✅Aprende a definir la línea de contenido ganadora alineada a la esencia de tu comunicación Y, además, llévate 1 año del Club Atlantes, el club para los que quieren crecer en redes creando un contenido único y disruptivo 🚀 📢 Clic al enlace de mi perfil y te cuento más por privado. ¿Te veo dentro? 😉 #contenidodevalor #marcapersonal #marketingdigital #marketingestrategico #aimelysquintero #contenidovertical #emprenderonline #instagrameable #contenidodevalor #comunicacionpersuasiva #innovaciondisruptiva #marketing #creatividadenredes #tiktok #clientes #estrategiaparaclientes #desdecero #dominalacreaciondecontenidos #fenix #contenidosenredessociales #crearcontenido #comocrearcontenido #triada #comunicacion

Los métodos se crearon por un motivo: facilitar la toma de acción. Ahora, si le añades constancia y determinación, los resultados están prácticamente garantizados 🚀 Y Yolanda es un buen ejemplo de ello 🙌 Si tú también quieres aprender a: 👥 Crear una comunidad desde cero. 🥇 Convertirte en un referente en tu sector. 💸Aprender a monetizar tu marca personal. Ahora mismo puedes acceder a una masterclass gratuita donde te explico las 5 habilidades que necesitas dominar para conseguirlo. 👇 Clic al enlace de mi perfil y te ayudo. Pd. Gracias @yolandaadelopez por siempre confiar en nosotros ❤ #contenidodevalor #marcapersonal #marketingdigital #marketingestrategico #aimelysquintero #contenidovertical #emprenderonline #instagrameable #contenidodevalor #comunicacionpersuasiva #innovaciondisruptiva #marketing #creatividadenredes #tiktok #clientes #estrategiaparaclientes #desdecero #dominalacreaciondecontenidos #fenix #contenidosenredessociales #crearcontenido #comocrearcontenido #triada #comunicacion

Diego Dreyfus tiene un mensaje superpoderoso. Aunque su vocabulario y sus formas no gusten a todo el mundo, hay que reconocerle una cosa: Es congruente 🌟 Y esto es esencial en cualquier marca, ya sea personal o comercial. Y si tú quieres usar las redes para potenciar tu marca de una forma congruente con tus valores, tengo algo que contarte 👇 El Club Atlantes es el único club que conoce el secreto para hacer crecer tu negocio en Redes Sociales 🔱 Dentro encontrarás todo lo que necesitas para desarrollar y potenciar tu marca. 👉Calendario semanal de reels, para que te olvides de la preocupación de no saber qué publicar 👉Calendario mensual de historias para que les saques el máximo partido y aumentes tus ventas 👉4 tutoriales mensuales con los que aprenderás a editar, crear diseños, adaptar tendencias y mucho más 👉Vídeo trimestral de marketing analizando tendencias que puedes replicar en tu negocio 👉Sesiones en directo para resolver todas tus dudas 👉Masterclass mensual con la que descubrirás cómo impulsar tu negocio 👉Estructura y estrategia trimestral para crear vídeos de impacto Y muchas cosas más❗ 📢 Clic al enlace de mi perfil para descubrir cómo crecer en redes y aumentar tus ventas. #contenidodevalor #marcapersonal #marketingdigital #marketingestrategico #aimelysquintero #contenidovertical #emprenderonline #instagrameable #contenidodevalor #comunicacionpersuasiva #innovaciondisruptiva #marketing #creatividadenredes #tiktok #clientes #estrategiaparaclientes #desdecero #dominalacreaciondecontenidos #fenix #contenidosenredessociales #crearcontenido #comocrearcontenido #atlantes #diegodreyfus

#santafeklan #santafeklan473 #alzada #alzadafilms #lirica_exclusiva #rapmexicano #desdeabajo #desdecero #barrio #santa #estadosparawhatsapp #buscandoelsueño #sueños #sueño #mx

Sabías que puedes hacer yogurt casero con 2 ingredientes. Con esta receta ahorraras dinero y te alimentaras más sanamente #receta #yogurt #casero #desdecero #fermentok #fermento #natural #parati #saudable #aprendeentiktok

¿Por qué hay contenido que funciona y contenido que no? Si eres una marca, tu contenido puede ir en dos direcciones. ✅Ayudar y aportar valor a las personas ❌Vender Si únicamente te centras en vender, tu contenido fracasará. Pero si te enfocas en ayudar, tu contenido se viralizará y llegarán las ventas. Y si tú quieres crear un contenido que ayude a las personas y cree una comunidad alrededor de tu marca, tengo algo para ti 👇 El Club Atlantes 🔱 El único Club que conoce el secreto para hacer crecer tu negocio en Redes Sociales. 👉Calendario semanal de reels, para que te olvides de la preocupación de no saber qué publicar 👉Calendario mensual de historias para que les saques el máximo partido y aumentes tus ventas 👉4 tutoriales mensuales con los que aprenderás a editar, crear diseños, adaptar tendencias y mucho más 👉Vídeo trimestral de marketing analizando tendencias que puedes replicar en tu negocio 👉Sesiones en directo para resolver todas tus dudas 👉Masterclass mensual con la que descubrirás cómo impulsar tu negocio 👉Estructura y estrategia trimestral para crear vídeos de impacto Y esto no es todo❗ 📢 Click al enlace de mi perfil para descubrir cómo crecer en redes y aumentar tus ventas. #contenidodevalor #marcapersonal #marketingdigital #marketingestrategico #aimelysquintero #contenidovertical #emprenderonline #instagrameable #contenidodevalor #comunicacionpersuasiva #innovaciondisruptiva #marketing #creatividadenredes #tiktok #clientes #estrategiaparaclientes #desdecero #dominalacreaciondecontenidos #fenix #contenidosenredessociales #crearcontenido #comocrearcontenido #bbva

Serie buena 🤧 #netflix #desdecero

Les enseño a amarse primero ♥️ #monnydels #mexico🇲🇽 #soltarcadera #bimbolandia #cadera #yoteayudo #desdecero

Respuesta a @aural.is mándame WhatsApp hermosa al 3334519855 con gusto te paso información si estás en cualquier parte de este país México solo pagarías 1,200 pesos único pago o si estás en otro país son 75 dólares.. #curso #cursoonline #cursosdecabello #cabello #cabellohumano #pontecabello #cabellito #extensiomes #extensionesdecabello #extensionesclipon #mictochip #ponteextensiones #aprendeaponerpestañas #cursosdeuñas #cursodepestañas #buchona #coletasconknekalon #mujeres #coletasclon #keratina #uñaslarga #uñasnud #parati #peluca #chongosfaciles #chongo #poztizo #buchonasvipoficial #cabellopremium #videoviral #viral #maestra #aprende #emprende #invierteenti #lamejor #videosvirales #cursopasoapaso #valiolapena #pasoapaso #desdecero

Respuesta a @🌻 R E N A T A 🌻 intentalo y me cuentas 🤭 tqm #soltarcadera #cadera #tutorial #desdecero #monnydels #flexibilidad #mujeresayudandomujeres #fyp #tutorials #parati

Respuesta a @Jafet Cast #undolarporminuto #desdecero #dinero #clase #desierto #lasvegas #bugsy #nevada #basura #opinion

Aprendí que todo en la vida tiene un sentido #AEJeansHaveFun #KeepItRealMeals #nuevoscomienzos #empezardenuevo #desdecero #mujeres

#undolarporminuto #basura transformada en #dinero mediante #trabajo #honesto #desdecero #parati #fyp #fy

¿Cómo lidiar con los haters? 👿 No falla. En cuanto te expones en redes y tienes cierta visibilidad, el hate llega. Hagas lo que hagas, tendrás haters 🤷 Y no merece la pena entrar en la pelea. Lo más sano para tu alma y tu salud mental es trabajar la autoestima para evitar que te afecten. . . Te recuerdo que estás a tiempo de unirte al Club Atlantes 🔱 ¿Aún no sabes lo que es? Te cuento 👇 El Club Atlantes es el club para aquellas personas que quieren crecer en redes e impulsar las ventas de su negocio 🚀 En él vas a encontrar todo lo que necesitas para crear un contenido disruptivo que te dé visibilidad, te posicione como referente y te diferencie de la competencia. 📢 Si quieres conquistar las redes este 2024, clic al enlace de mi perfil. Te veo dentro 😘 #contenidodevalor #marcapersonal #marketingdigital #marketingestrategico #aimelysquintero #contenidovertical #emprenderonline #instagrameable #contenidodevalor #comunicacionpersuasiva #innovaciondisruptiva #marketing #creatividadenredes #tiktok #clientes #estrategiaparaclientes #desdecero #dominalacreaciondecontenidos #fenix #contenidosenredessociales #crearcontenido #comocrearcontenido #atlantes #haters

No olviden calentar 🩷 ig. Monnydels #soltarcadera #flexibilidad #cadera #parati #teayudo #desdecero #tutorial

Hoy les subo un ejercicio a telegram bbs #telegram #tutorial #soltarcadera #desdecero #cadera #tips #monnydels #fyp #clases #bailar #paratii #seguidoras #yoteayudo

🚨 ATENCIÓN a estas estadísticas 📊 Según un estudio de la empresa de análisis de marketing Kissmetrics, las pruebas gratuitas pueden aumentar las conversiones hasta en un 25%. 📊 Totango, por su parte, muestra que las empresas que ofrecen una versión de prueba gratuita de su producto tienen una tasa de retención de clientes un 10% más alta. 📊 Según una encuesta de Trustpilot, el 93% de los consumidores encuestados dijeron que la presencia de una garantía de devolución de dinero influiría en su decisión de compra. 📊 Y, por último, un estudio de ReadyCloud encontró que las empresas que ofrecían una garantía de devolución de dinero bien implementada experimentaron una reducción en las tasas de devolución en un 20% en comparación con aquellas que no ofrecían tal garantía. El “Efecto Dotación” puede ser muy poderoso para tu marca 🤩 Siempre y cuando no lo quemes 😉 Clic al enlace de mi perfil para que aprendas a crear contenido de impacto para tu marca. #contenidodevalor #marcapersonal #marketingdigital #marketingestrategico #aimelysquintero #contenidovertical #emprenderonline #instagrameable #contenidodevalor #comunicacionpersuasiva #innovaciondisruptiva #marketing #creatividadenredes #tiktok #clientes #estrategiaparaclientes #desdecero #dominalacreaciondecontenidos #fenix #contenidosenredessociales #crearcontenido #comocrearcontenido #triada #comunicacion

No todo el mundo dentro de tu comunidad tiene el mismo nivel de consciencia. Habrá personas que te acaban de conocer. Y otras que ya te habrán comprado algún que otro producto. Estos son los 5 niveles de consciencia que existen 1⃣Inconscientes 2⃣Conscientes del problema 3⃣Conscientes de la solución 4⃣Conscientes del producto 5⃣Listos para la compra Soy Aimelys Quintero, consultora estratégica. Si quieres crear una marca exitosa en redes Sígueme #contenidodevalor #marcapersonal #marketingdigital #marketingestrategico #aimelysquintero #contenidovertical #emprenderonline #instagrameable #contenidodevalor #comunicacionpersuasiva #innovaciondisruptiva #marketing #creatividadenredes #tiktok #clientes #estrategiaparaclientes #desdecero #dominalacreaciondecontenidos #fenix #contenidosenredessociales #crearcontenido #comocrearcontenido

¿Empezar desde 0 en redes sociales? Todos partimos con una base de conocimientos, experiencias o vivencias. 🚀 Esto que forma parte de ti, junto con aquello que te apasiona, es todo lo que necesitas para empezar en redes sociales y desarrollar tu marca personal 👀 Y cuéntame, ¿has empezado ya a potenciar tu marca en redes? Te leo en comentarios 👇 Soy Aimelys Quintero, si quieres crecer en redes para impulsar tu negocio ✅ sígueme. #contenidodevalor #marcapersonal #marketingdigital #marketingestrategico #aimelysquintero #contenidovertical #emprenderonline #instagrameable #contenidodevalor #comunicacionpersuasiva #innovaciondisruptiva #marketing #creatividadenredes #tiktok #clientes #estrategiaparaclientes #desdecero #dominalacreaciondecontenidos #fenix #contenidosenredessociales #crearcontenido #comocrearcontenido

¿Cómo repartir tus esfuerzos a la hora de crear contenido? Un 80% - 20% Así tus contenidos llegarán a más gente 📈 Soy Aimelys Quintero, consultora estratégica. Si quieres impulsar tu negocio gracias a las redes sociales 👉🏽 Sígueme. #contenidodevalor #marcapersonal #marketingdigital #marketingestrategico #aimelysquintero #contenidovertical #emprenderonline #instagrameable #contenidodevalor #comunicacionpersuasiva #innovaciondisruptiva #marketing #creatividadenredes #tiktok #clientes #estrategiaparaclientes #desdecero #dominalacreaciondecontenidos #fenix #contenidosenredessociales #crearcontenido #comocrearcontenido

Desde cero🎧 #parte #de #yomelelmeloso #fyp #desdecero #remix

Esto es lo que significa para mí “marca personal”. Trabajar la marca personal te permite: ✅Posicionarte como referente en tu sector ✅Diferenciarte de la competencia ✅Aumentar las ventas sin tener que salir a buscar clientes Y no hay mejor manera de crear una marca personal fuerte que creando contenido en redes. Si quieres crear una marca personal reconocible y reconocida, tengo algo para ti 👇 El método Triada de la Comunicación 🔱 Un método que te ayudará a crear una marca personal única y genuina y con la que lograrás vender sin vender. ✅Capta la atención definiendo voz, tono y carácter de tu marca ✅Construye el ambiente escenográfico que transporte a tu cliente hacia la visión de lo que desee conseguir ✅Identifica tu personalidad y la de tu cliente con la herramienta del eneagrama, aplicada al marketing estratégico ✅Vístete de forma coherente con tu comunicación ✅Aprende a identificar el mensaje conceptual y audiovisual de tu marca para construir la realidad que quieres crear ✅Aprende a definir la línea de contenido ganadora alineada a la esencia de tu comunicación Y, además, llévate 1 año del Club Atlantes, el club para los que quieren crecer en redes creando un contenido único y disruptivo 🚀 📢 Clic al enlace de mi perfil y te cuento más por privado. #contenidodevalor #marcapersonal #marketingdigital #marketingestrategico #aimelysquintero #contenidovertical #emprenderonline #instagrameable #contenidodevalor #comunicacionpersuasiva #innovaciondisruptiva #marketing #creatividadenredes #tiktok #clientes #estrategiaparaclientes #desdecero #dominalacreaciondecontenidos #fenix #contenidosenredessociales #crearcontenido #comocrearcontenido #triada #comunicacion

4 EJERCICIOS PARA: ✅QUEMAR GRASA . ✅TONIFICAR TUS BRAZOS. . Rutina ideal para elevar el gasto calórico. . ENTRENAMIENTO: 🔥20-30 seg.x ejercicio 💧10 seg. descansa. ♻️ repítelo 3 veces. . ⚠️RECUERDA⚠️ Para conseguir tus objetivos debes de : > Realizar un déficit calórico. > Entrenar fuerza + cardio. > Dormir 7-8 horas. > Ser constante y tener paciencia 😃( los buenos resultados no se consiguen en dos días). . REVOLUCIONADOSFIT ❤️ . . #principiantes #reto #dormir #deficitcalorico #fuerza #sobrepeso #obesidad #desdecero #entrenamientofuncional #arrancamos #objetivos #adelgazarsano #kilosfuera #equipoprofesional