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¿Alguna vez te has sentido como si tuvieras un 'embarazo' instantáneo después de comer? 🤰 Esto suele ocurrir cuando llenamos nuestro cuerpo con alimentos ultraprocesados 🍔, difíciles de digerir y que pueden causar una notable distensión abdominal. Imagina tu sistema sobrecargado de "toxinas" y residuos, al igual que una casa 🏠 que no ha visto sacar la basura en una semana, creando un ambiente desagradable y perjudicial para nuestra salud 💩. . . Esta acumulación no solo afecta nuestra cintura sino que también se desborda hacia otras áreas críticas de nuestro bienestar, impactando nuestras articulaciones y cerebro de manera negativa 🧠💪. La prevención y la elección inteligente de lo que consumimos son clave. Optar por alimentos frescos y nutritivos 🍏💧 puede ayudarnos a mantener nuestro 'hogar' interno limpio, favoreciendo una digestión saludable y mejorando nuestra salud general. #cuidatucuerpo #alimentacionconsiente

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