1 an 👌 Pour perdre les + de 20kg de la grossesse Juju, qu'est-ce que j'ai fait ? Rien. Enfin si, 7 mois d'allaitement où je crois qu'elle m'a pompée jusqu'à l'os 🥴 le tout accompagné de nuits épuisantes à la sauce sommeil fractionné. J'ai pas mangé plus, j'ai pas mangé moins, j'ai pas envisagé de me priver ou de m'enfiler un programme "comme j'aime" ou "so shape" bien dégueulasse que même la pâtée du chien à l'air plus appétissante. Le sport ? Non plus. Quelques étirements seulement. Bref, j'ai perdu 20kg en 1 an, et je suis très joie de pouvoir à nouveau rentrer dans (presque) tous mes jeans. Je m'étais dit "teh je vais peut-être avoir plein de conseils à donner sur la perte de poids" mais même pas. J'ai juste attendu que ça passe et c'est passé, tout en acceptant mon corps dans les moindres courbes (comme je l'ai toujours fait) Courage si pour toi c'est pas facile et que tu en souffres, mais si ta santé va bien tu peux aussi te focus sur juste kiffer la vie et te donner un peu d'amour, moi je t'en donne teh! #pertedepoids #postpartum #grossesse #dansgrossesseyagrossequandmemesansvouloirfoutrelamerde #dansedugras #deretour